不打呼噜的睡姿

引起耳鸣的原因大部分目前仍无法确认，当前认为耳鸣主要是由几种因素引起的，包括听神经功能受损、长期接触噪音、耳部肿瘤以及心理状态等。对于心理状态不佳引起的耳鸣，就要进行心理方面的调节，保证充足的睡眠，就能有效缓解耳鸣的症状。

当鱼刺卡在喉咙，建议患者首先寻求同伴或家人的帮助，让家人或同伴用筷子压住舌头，同时对咽部做一个简单的检查，看能否用镊子将其取出。如无法简单取出，但是依然存在咽喉疼痛和难以下咽的情况，建议患者及时到医院进行适当的处理。

地氯雷他定干混悬剂的作用是治疗过敏性鼻炎，还可以用于湿疹等其它过敏性疾病。目前对于小儿来说，尤其是6岁以下孩子。如果氯雷他定效果好，不建议换地氯雷他定。除非氯雷他定效果不好，再考虑地氯雷他定。同时要严格观察，注意药物过敏反应。

女生会出现打呼噜的症状，这个情况需要根据引起打呼噜的具体原因进行治疗。因为鼻炎或者鼻中隔偏曲而导致的打呼噜，可以适当的使用药物来治疗鼻炎。也可通过手术来矫正鼻中隔偏曲以及缩小、肥大的鼻甲，从而改善鼻腔通气、改善鼻塞。

头晕一般与内耳前庭平衡系统功能紊乱有关。前庭平衡系统功能紊乱的常见疾病包括耳石症、梅尼埃病以及前庭神经炎等。耳石症也就是良性的阵发性位置性眩晕,通常是由于内耳前庭系统内的钙化颗粒从正常位置脱落引起的，可以采取耳石手法复位治疗。