脸上皮肤干燥怎么补水

脸上皮肤干燥需要给皮肤补充水分，并且加强保湿。生活中经常发生脸部皮肤干燥的情况，可以通过多喝温开水、多吃水果蔬菜、敷补水面膜、涂抹保湿霜等方式来补充脸部水分。皮肤干燥严重时，适当使用水光针、玻尿酸等医美方法，能够取得较好的效果。

1. 增加饮水量

脸部皮肤干燥可能是体内水分丧失的表现，而喝水是最基本的补充水分的方法，所以日常中要增加饮水量。多喝水一方面可以补充水分，另一方面还能促进人体的新陈代谢，达到排毒养颜的作用。

2. 多吃水果蔬菜

日常生活种要多吃水果蔬菜，水果蔬菜中不但具有较多的水分，可以补充水分，还含有丰富的营养物质，例如维生素c，能够起到美颜润肤的作用。

3、加强日常的皮肤护理

如果皮肤干燥不是很严重，注重日常的皮肤护理，就能取得不错的效果。补水面膜具有补充脸部水分的作用，敷在脸部可以缓解脸部皮肤干燥。随身携带一瓶保湿喷雾，当脸部皮肤变得干燥时，可以拿出来使用，让皮肤随时补充水分。脸部皮肤干燥需要补充水分，但更需要保持水分，即保湿。在脸部补水之后可以使用保湿霜，起到锁住水分的作用，进一步延长肌肤湿润状态。

4、水光针或玻尿酸

对于单纯皮肤干燥较严重的求美者，可以使用水光针等医疗美容方法来进行改善。水光针的主要成分就是玻尿酸，可以锁住肌肤水分，让脸部皮肤变得水嫩有光泽。水光针尤其适合随着年龄增大、皮肤透明质酸逐渐减少的人群。