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流感期间不能吃的食物

2022-01-04 09:58:24

流感患者在发病期间,要注意饮食禁忌,通常不要吃油腻的食物,以免加重胃肠道消化负担,也不要吃过咸、辛辣的食物,这种类型的食物容易刺激呼吸道粘膜,从而加重患者咽痛、咳嗽等症状;过甜的食物也不宜使用;患者最好坚持清淡饮食。

1. 油腻的食物

对于流感患者来说,食用油腻的食物会加重脾胃的消化压力,同时对于呼吸道也有一定的刺激性,可能间接导致咳嗽、咳痰等症状加重,因此流感患者要避免食用油腻的食物,比如油炸食品、煎炸食品、肥肉、牛羊肉等。

2. 辛辣、过咸的食物

流感患者在日常生活中要避免食用辣椒、咸菜、胡椒,或者麻辣类的食物,这些刺激性食物都会刺激患者的支气管,从而导致患者的不适症状加重,而且还会对胃肠道产生刺激,可能会引起恶心、腹痛的症状。

3. 甜食

流感患者不宜食用过甜的食物,包括各种糖果、面包、巧克力、蛋糕和饮料等,过量食用甜食不仅影响肠胃的消化,而且会刺激咽喉,导致喉咙中痰液变多,从而加重呼吸道咳嗽、咳痰症状。

4. 应该吃的食物

流感患者饮食要以清淡易消化为主,比如小米粥、山药粥等,同时还因多吃些新鲜的水果、蔬菜,补充维生素和膳食纤维,能够提高患者的免疫力,促进病情好转。

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