当前位置:主页 > 科室大全 > 神经内科 >

高血压注意事项

2020-01-13 09:16:21
视频内容

视频内容:

高血压是一种非常常见的心血管疾病,尤其是现在生活条件好后,高血压的患者越来越多。高血压患者的注意事项包括以下内容。

首先高血压患者饮食上要低盐、低脂饮食。建议每天每个人氯化钠摄入量小于6克,油脂摄入量应小于25克。

第二运动上,建议高血压患者每天要有一小时的有氧运动。如实在坚持不了,就调整为每周3~5次,每次30分钟的有氧运动。

第三要远离烟酒,建议高血压患者要戒烟、戒酒。因为吸烟对于动脉硬化会加速,对于身体没有任何好处,所以必须要戒烟。

第四要规律用药,高血压患者一旦用药,我们建议患者终身服药,同时在服药期间,一定要监测血压变化。自己千万不能盲目的停药、换药,增加剂量、减少剂量,这样对于患者来说,并没有任何好处,可能会造成血压反跳,引起更严重的并发症。

专家提示:

高血压患者应行低盐、低脂饮食,另外患者还要适度运动、远离烟酒、规律用药、定期复查。

展开更多
相关推荐
00:00

头晕耳鸣是怎么回事

头晕耳鸣是日常生活中比较常见的表现,引起头晕耳鸣的原因比较多。包括美尼尔氏病、脑血管病、听神经瘤、桥小脑部位的肿瘤、血压的波动、失眠、焦虑、睡不好觉以及周围环境等因素。患者出现这种症状,需要医生帮忙查找病因,及时治疗。

杜志刚
主任医师
2019-11-06
109660
00:00

冠心病吃什么药

不同类型的冠心病,其用药是不一样的。但治疗方法的选择主要以冠状动脉造影结果为主。如冠状动脉血管造影后,血管狭窄小于50%,可采取药物治疗,如应用单硝酸异山梨酯、消心痛等药物进行治疗。另外也可应用CCB类药,如盐酸地尔硫卓等。

杜志刚
主任医师
2020-01-06
36907
00:00

糖尿病多久丧失性功能

糖尿病会使阴茎的血管发生问题,从而使阴茎的充血能力下降,导致性功能下降。临床上很多男性患者往往是由于阳痿就诊,经过检查后才发现是糖尿病。一般糖尿病并发症会在5~10年后发生。所以糖尿病患者一旦出现性功能问题,也是在这个时间段。

杜志刚
主任医师
2020-01-06
27942
00:00

小孩癫痫病的治疗方法

小儿癫痫用药由于病因、癫痫类型不同,其用药自然也就不同。所以小儿癫痫用药与小儿癫痫类型有关,一旦发生小儿癫痫建议及时就诊于小儿神经内科,请医生分清类型。如是全面发作,可用奥卡西平进行治疗;如是部分发作,可用丙戊酸钠等进行治疗。

杜志刚
主任医师
2020-01-06
158484
00:00

失眠多梦是怎么回事

失眠多梦是指在良好的睡眠环境并有充足睡眠时间的情况下,患者不能安然入睡或出现睡眠过程中多梦,睡眠较浅,睡眠时间不足六小时的情况。引起失眠多梦的原因非常多,包括环境因素、病理因素、心理因素和过度的劳累等。患者需要及时治疗和处理。

杜志刚
主任医师
2019-11-06
84153
杜志刚的头像
杜志刚
主任医师
首都医科大学附属北京地坛医院
神经内科
164
视频
0
语音
0
问答
0
文章
TA的科普