腰部韧带拉伤怎么调理
腰部韧带拉伤是比较常见的现象，多是由于腰部的剧烈运动或长期保持弯腰姿势引起的。出现腰部韧带拉伤时，首先要进行休息以促进韧带的修复，避免组织再度损伤。另外可以进行热敷和按摩，能促进血液循环，减轻水肿和疼痛的症状。
腰部韧带主要是指腰部脊柱上的韧带，包括棘间韧带、棘上韧带、前纵韧带、后纵韧带等。腰部韧带拉伤可能是腰部长期做锻炼或干体力活引起的。出现损伤时，首先要注意多休息，避免腰部的再度劳损。如果韧带拉伤在没有完全恢复的情况下继续高强度运作，可能会引起腰部韧带异常拉伸、变形、僵硬而无法牵引脊柱的正常活动，表现为屈伸困难、疼痛难忍。
然后可以贴消肿止痛的膏药。贴膏剂是透皮吸收的，药效成分可以直接通过皮肤到达损伤部位，避免了药物对胃肠道粘膜的损害，同时也绕过了肝脏首过效应，对人体副作用比较小。常有的贴膏有奇正消痛贴、消肿止痛贴、远红外磁疗贴等。
另外还可以经常进行热敷，这有助于血液循环，能促进水肿和瘀血的消除并促进损伤韧带的愈合，同时还可以配合做腰部按摩。按摩能缓解腰部僵硬的韧带和肌肉，增强腰部柔韧性，能在一定程度上缓解疼痛。
腰部韧带拉伤是比较常见的现象，多是由于腰部的剧烈运动或长期保持弯腰姿势引起的。出现腰部韧带拉伤时，首先要进行休息以促进韧带的修复，避免组织再度损伤。另外可以进行热敷和按摩，能促进血液循环，减轻水肿和疼痛的症状。
腰部韧带主要是指腰部脊柱上的韧带，包括棘间韧带、棘上韧带、前纵韧带、后纵韧带等。腰部韧带拉伤可能是腰部长期做锻炼或干体力活引起的。出现损伤时，首先要注意多休息，避免腰部的再度劳损。如果韧带拉伤在没有完全恢复的情况下继续高强度运作，可能会引起腰部韧带异常拉伸、变形、僵硬而无法牵引脊柱的正常活动，表现为屈伸困难、疼痛难忍。
然后可以贴消肿止痛的膏药。贴膏剂是透皮吸收的，药效成分可以直接通过皮肤到达损伤部位，避免了药物对胃肠道粘膜的损害，同时也绕过了肝脏首过效应，对人体副作用比较小。常有的贴膏有奇正消痛贴、消肿止痛贴、远红外磁疗贴等。
另外还可以经常进行热敷，这有助于血液循环，能促进水肿和瘀血的消除并促进损伤韧带的愈合，同时还可以配合做腰部按摩。按摩能缓解腰部僵硬的韧带和肌肉，增强腰部柔韧性，能在一定程度上缓解疼痛。
治疗腱鞘炎的克星药
腱鞘炎通常是关节过度活动，腱鞘劳损、滑液减少引起的，多发于经常电脑敲字或弹奏乐器的群体。腱鞘炎没有克星药，一般是进行常规的抗炎、止痛的治疗。目前治疗腱鞘炎使用最多的是小针刀疗法，它能改善腱鞘粘连、磨损或膨大等症状。
整条左腿酸痛是怎么回事
引起整条左腿酸痛最常见于习惯左侧卧睡或翘左腿的人，这会引起左侧血液循环不通畅或神经受压迫，而表现为酸痛。左腿的过度运动，乳酸堆积也是引起的左腿酸痛的常见原因。风湿性关节炎也会引起整条左腿游走性酸痛，受凉或夜间尤甚。
深蹲后哪里酸痛才正确
深蹲的动作一般可以促进下半身所有肌肉的运动，表现为下半身的酸痛。不过深蹲对于股四头肌、臀大肌、臀小肌、臀中肌等肌肉的锻炼是最为显著的，所以这些部位的酸痛程度较其它部位要严重些。经过休息或热敷、按摩等方法可使酸痛得到缓解。
怎么确定是不是风湿痛
一般情况下，可以根据患者临床不适症状、相关检查等来判断是否是风湿痛。比如患者出现关节疼痛、晨僵、肿胀等症状，阴雨天加重，就要考虑风湿疾病的可能，然后及时去医院进行检查，通过关节查体、实验室检查、病原学检查等来明确诊断。
氨糖软骨素钙片适合多大
氨糖软骨素钙片一般适用于中老年人，年龄在40岁以上。人体可以自行合成氨糖，但随着年龄的增长，合成能力会下降，体内的氨糖不能满足机体的需要，关节软骨会不断退化和磨损，因此需要补充氨糖，而软骨素可以促进氨糖渗入关节，二者需共同摄入。
- 0
- 视频
- 21
- 语音
- 42
- 问答
- 1163
- 文章
-
1
-
2
2021-11-19 -
3
2020-07-02 -
4
2020-04-03 -
5
2020-03-19
