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反酸吃南瓜粥好吗

2020-09-25 10:54:38

反酸的患者可以吃南瓜粥,南瓜是一种营养丰富、易于消化的蔬菜,南瓜粥能够在一定程度上中和胃酸,减少胃酸对粘膜的刺激,起到保护胃黏膜,缓解反酸症状的作用。但反酸患者最重要的还是查明原因,然后进行合理的饮食调整及药物治疗。

反酸是临床常见的一种症状,一般指胃内容物经过食管反流到达口腔或咽部,使得口腔感觉到酸、苦的表现。能够导致患者出现反酸症状的原因有很多,大部分是胃炎、胃溃疡、反流性食管炎等消化道疾患引起的,当妇女妊娠、饮食不当、长期用药或精神长期处于焦虑、抑郁、紧张等状态时,也可能出现反酸的情况。

南瓜中含有丰富的氨基酸、矿物质、果胶、纤维素等营养物质,是一种常见的蔬菜,具有补中益气、消炎解毒、敛肺益心等功效。南瓜粥略偏碱性,味道清淡,易于消化,反酸的患者常吃南瓜粥,既能够补充丰富的营养物质,还能够对胃粘膜起到一定的保护作用,对于缓解反酸、恶心、呕吐等症状都具有一定的作用。

除了南瓜粥外,反酸的患者也可以适当饮用一些蜂蜜水、山药粥、牛奶等,同样可以起到保护胃黏膜,减轻胃酸刺激的作用。此外,反酸大多是由于胃酸分泌过多而导致的,患者可以适当吃一些碱性食物,比如面条、馒头、面片粥等,以中和胃酸,缓解其对消化道的刺激。

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肖军
主任医师
武汉大学中南医院
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