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养胃的水果

2020-02-29 14:55:16
视频内容

温馨提示:

对胃有好处的水果一般是偏中性的,比如说苹果、橘子等。过凉的、过甜的或者太酸的水果是不太适合胃病患者的。比如说,过多食用偏凉的西瓜可能会造成反酸或者是腹泻等,过多食用太甜的香蕉也可能会导致反酸加重。另外,不新鲜的水果也是不合适的。

视频内容:

水果富含维生素和纤维素,是人体不可或缺的营养素的来源。哪些水果对胃有一定的好处呢,一般来说,是偏中性的,比如说苹果、橘子,这些食物都是不错的。过凉的,偏甜的,太酸的,是不太合适胃病患者的,例如西瓜,过多食用西瓜可能会造成反酸或者是腹泻等,香蕉太甜也会引起一些人的反酸加重。还有柚子这种偏凉的食物也不是太合适。所以我们应该摸索自己在进食哪些水果以后比较舒服,可以更多地食用。

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王晓
副主任医师
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王晓
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王晓
副主任医师
2019-11-02
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王晓
副主任医师
首都医科大学附属北京天坛医院
消化内科
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