心理科

在抑郁发作中，睡眠障碍具有的一个特征就是早醒。所谓的早醒就是比平时醒的早1~2个小时以上，醒来之后无法再入睡。早醒的症状是抑郁特别经典的特征性的一个症状。除了早醒之外，还包括入睡困难、睡眠容易中断、频繁的醒来以及睡眠感的缺失等。

产后抑郁跟普通的抑郁在治疗原则上是一样的，只是产后抑郁的患者，因为是在哺乳期，所以对于用药的安全性是需要格外注意的。在临床实践中，还是要停止母乳，然后规范治疗的。如果患者非常拒绝停止母乳喂养的，可能会建议先心理治疗。

产后抑郁它是一种抑郁障碍的一个类型，还是要遵从医嘱，分为轻、中、重三种情况。每一种不同的情况有对应的医疗，除了药物、心理治疗。还可以增加支持，帮助去身体恢复，进行育儿的知识的普及和帮助。然后增加一些社会的连接，尽早走出常规抑郁。

抑郁症的病因不清。目前的资料显示可能和身体、遗传因素、童年经历、生活环境四个因素相关。童年不好的经历，成为心理阴影，造成心理上的创伤。或受生活中工作压力，生存困境影响，造成心理上的封闭，无法走出，引发抑郁症状。

安神补脑液对睡眠确实是有一定帮助的，因为安神补脑液是一种中药制剂，里面有补脑安神的一些药物，对肾虚或者神经衰弱引起的失眠而言，是有效的。但对于一些肝郁化火、痰火扰心以及胆淤痰扰等类型的失眠患者而言，安神补脑液是无效的。

经常失眠的原因有很多基本上可以归纳为，一些急性的事件造成的不良生活创伤或者陌生环境、出差倒时差等原因导致的失眠。对于治愈这些原因后仍然不能恢复睡眠的患者，可能是由于其它个人原因导致持续性的失眠，如患者的生活作息不规律。

抑郁症的前兆表现分为生理症状和心理症状。生理症状最突出的是睡眠质量不好。以及身体疼痛，不舒服和长久的疲乏感。心理症状表现为患者对待生活或事物没有积极性，缺乏动力。脑力的活动减少，工作效率、学习效率、专注性，记忆力都出现下降。

在治疗之前，首先一定要明确患者鼾症的原因，其次一定要多学科协作，明确患者鼾症的引起原因。如果有口腔或者呼吸道的畸形，就需要手术治疗。如果患者睡觉的体位不对，或者过于肥胖，负压过高，那就要适当改变生活的方式，比如减肥降重。

有些人群具备一些危险因素,比一般人更容易患抑郁症,这些危险因素中第一个就是遗传,但并不是某一代传给某一代,也不是父母一定会传给孩子。第二类是童年的创伤和童年不良经历,比方极度贫困、灾难事件、地震、战争、父母的疏忽以及父母的虐待等。

幻觉是在没有客观刺激作用于身体感受器官的时候，仍然存在体会的感知觉异常症状。幻觉的出现比较常见，原因非常的多，不能一概而论。具体应该怎么应对，根据原因不同，应对方式也是截然不同的。建议患者及时就医，探求原因，进行科学的治疗。

一般有人会误解认为中年女性就是在更年期内，其实不是这样。更年期阶段是指女性月经停止那年的前一年和后一年，比如某个女性49岁停止月经，那她的更年期就在48到50岁这个阶段间。如果超过这段时间还会有失眠的现象，并不全是更年期的问题。

鼾症睡眠穴位保健操是有一定作用的，尤其对一些肥胖症的患者而言，可以有效改善患者的睡眠状态或者呼吸状态。但是对于任何一种疾病，一定要明确其病因，那么对于这种保健操，只能作为一种辅助的方式进行。严重的情况下，建议患者及时到医院就诊。