什么是睡眠障碍综合征
视频内容:
睡眠障碍综合征主要是睡眠的质或量不能引起患者满意。首先,睡眠的质就是睡眠质量,有的患者睡眠很浅,第二天感觉非常疲乏。第二个就是睡眠的睡眠量,正常的成年人每天大概需要7到8个小时的睡眠时间,睡眠时间不够,通常小于6.5个小时,就会引起很多症状。
首先是入睡困难,超过30分钟不能入睡。其次是夜间频繁觉醒,正常人夜间醒1到2次,失眠综合征的患者可能会醒2到3次,或者是觉醒时间大于30分钟。第三个症状就是早醒,比正常情况提前一小时醒,一昼夜的睡眠时间小于6.5个小时。
很多患者会在第二天觉得精力不足,没有休息好。长此以往,可能会引起焦虑、抑郁、烦躁、注意力下降以及记忆力下降等症状,就叫做睡眠障碍综合征。
专家提示:
睡眠障碍综合征主要是睡眠的质或量不能引起患者满意。主要是睡眠质量比较差和睡眠时间不足,引起焦虑、抑郁、烦躁、注意力下降以及记忆力下降等症状。
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睡眠障碍综合征主要是睡眠的质或量不能引起患者满意。首先,睡眠的质就是睡眠质量,有的患者睡眠很浅,第二天感觉非常疲乏。第二个就是睡眠的睡眠量,正常的成年人每天大概需要7到8个小时的睡眠时间,睡眠时间不够,通常小于6.5个小时,就会引起很多症状。
首先是入睡困难,超过30分钟不能入睡。其次是夜间频繁觉醒,正常人夜间醒1到2次,失眠综合征的患者可能会醒2到3次,或者是觉醒时间大于30分钟。第三个症状就是早醒,比正常情况提前一小时醒,一昼夜的睡眠时间小于6.5个小时。
很多患者会在第二天觉得精力不足,没有休息好。长此以往,可能会引起焦虑、抑郁、烦躁、注意力下降以及记忆力下降等症状,就叫做睡眠障碍综合征。
专家提示:
睡眠障碍综合征主要是睡眠的质或量不能引起患者满意。主要是睡眠质量比较差和睡眠时间不足,引起焦虑、抑郁、烦躁、注意力下降以及记忆力下降等症状。
酒精依赖有什么特点
酒精依赖实际上也是一种精神活性物质依赖。因为长期饮酒的人一旦戒酒,会产生一种戒断综合征。如果长时间不饮酒,患者可能会出现明显的戒断综合征,比如震颤、步态不稳、供给失调、出汗、大汗淋沥、心跳加快,甚至出现恶心、呕吐等症状。
孕妇失眠怎么办
针对孕妇失眠,首先要绝对禁止使用安眠药物。其次要查明失眠的原因,对症治疗。很多妇女在怀孕的晚期,因为腹部的膨隆会影响呼吸或者下肢水肿,会对睡眠造成影响。还可以通过按摩等方式来促进睡眠,必要时还可以使用部分中草药进行治疗。
睡眠不好针灸管用吗
对于睡眠不好的患者来而言,针灸是非常有效果的。中医有周氏安神调睡眠的一种治疗方法,主要就是一种针灸的治疗方法。际在失眠的治疗上,针灸是卓有成效的,也是经过广泛临床验证的。而且针灸治疗也是一种比较安全、可靠的治疗方法。
睡眠障碍都有什么症状
长期睡眠可能会引起身体的一些症状,比如出现精力下降、体力不能恢复、注意力无法集中、记忆力明显下降以及工作效率低等症状。尤其对于慢性失眠症的患者,长期失眠可能会引起焦虑、沮丧、易怒以及对任何事情都缺乏兴趣等症状。
不安腿综合征做什么检查
对于中老年患者而言,首先要检查神经系统的一些问题,比如是否存在神经系统的变性疾病,比如帕金森病或者血管性痴呆等疾病。其次可能会做一些睡眠相关的检查,比如会做一些多导睡眠的监测,观察夜间的睡眠状况和肢体的运动状况。
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