心理科

脾气暴躁的人不一定是抑郁症患者。脾气暴躁可能是抑郁症的其中一种表现,但是二者之间没有必然的因果关系。抑郁患者中有一部分患者脾气暴躁，也有部分患者没有这种症状。并且脾气暴躁也不一定出现在抑郁症患者当中，也可能是双向情感障碍等疾病。

关于心理抑郁应该怎么调节，可以列举几个相对比较好的方式。比如运动、听一些舒缓的音乐以及到安静的地方去冥想等，这些都是几种比较好的方式。但对于抑郁这种症状，患者最应该做的事情是去就诊。自我调节能够起到多大的作用是不明确的。

抑郁障碍发展到后期,可能就会是持续的心情低落。尤其是那些病程比较长的患者,有时抑郁发作的状况还不明显,就可能会迁延不愈,从而一直持续这种心情不愉快的表现。除此以外，还有认知症状和躯体不适等表现，并且这两种表现更为突出。

关于一种症状吃什么药比较好,建议患者首先去就诊。目前关于抑郁的治疗是非常个体化的,同一种疾病,每一个人适应的情况是不一样的。不管是中药还是西药,都应该去看医生。不同的人和不同阶段,使用的药物是不一样的，尤其是在中药这个领域。

抗抑郁的药物有非常多的种类,每一类有不同的药品，副作用也是各不相同的。以五羟色胺再摄取抑制剂为例，主要有神经系统、消化系统、过敏以及性功能方面的负面影响。此外，还会有一些相对不太常见的副作用,比如体重的变化、血细胞的一些变化等。

不安腿综合征是临床常见的一种睡眠障碍，患者以中老年人和女性多见。主要表现为到晚上睡觉的时候，很多患者觉得两条腿无处安放，甚至觉得非常烦躁，怎么放都感觉不舒服。甚至有的患者半夜起床不停地敲打自己的腿，才能够有所缓解。

酒精依赖实际上也是一种精神活性物质依赖。因为长期饮酒的人一旦戒酒，会产生一种戒断综合征。如果长时间不饮酒，患者可能会出现明显的戒断综合征，比如震颤、步态不稳、供给失调、出汗、大汗淋沥、心跳加快，甚至出现恶心、呕吐等症状。

精神类抑郁可能说明抑郁症和精神情绪有关，但是这种说法不准确，应该是表明抑郁损害的主要方面就是患者的精神世界。现在的医学研究推测，抑郁可能与患者的神经递质有关。因为神经递质主要功能就是调控人体的精神行为，比如情绪、感受、精神活动等。

更年期抑郁症患者的表现与普通患者类似，并且还会伴随更年期的一些不适症状，如情绪波动起伏较大，容易出现焦虑、烦躁、紧张、担心等情绪。一旦患者出现类似的症状，一定要及时咨询专业的心理医生进行诊断，以免影响患者的日常生活。

产后抑郁的发生跟几个因素有关系,第一个是激素的下降,这种激素的波动会使人的整体心情也随之波动,包括情绪的稳定性、睡眠、休息、脾气等,都会有一些变化。有些人比较敏感,因为这种激素的变化,就可能会出现抑郁的表现。其次与社会因素有关。

青少年如果发现自己有抑郁的迹象，首先要跟老师、家长交流，然后找一个专业的机构来对心理状况进行评估，最后得出诊断。再根据心理咨询师和心理医生的建议来进行调节。可以进行体育锻炼，然后用一些良性的刺激来激活自己的情绪。

焦虑症并不建议进行自我治疗，反而应该去求助专业人员的帮助。因为患者的医学常识是非常有限的并不能进行客观性的治疗，所以应该请教专业人员进行指导治疗、自我调节。专业人员会帮助患者进行自我调节，建立良好的兴趣缓解压力。