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近视眼恢复视力6个步骤

2020-08-27 15:14:54
视频内容

视频内容:

我们医生会建议近视患者回去以后,注意六个方面的问题。平时要注意用眼的卫生,注意看书、看报的坐姿,还要避免长时间,近距离的使用眼睛。这时我们要注意,看手机和电脑最好不要超过20分钟。

平时要做一些眼保健操,让眼部充分的休息,还可以转眼球。这些都是用来治疗近视方法,还包括到户外去活动,往远处眺望,看远处的这种蓝天、白云、绿树,让眼部得到充分的休息。这些都是延缓近视进展的,非常好的方法。

专家提示:

近视眼恢复视力6个步骤,平时要注意用眼卫生;注意看书的坐姿;避免长时间,近距离的使用眼睛;平时要做一些眼保健操;到户外去活动;往远处眺望等。

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李海丽
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