自己排肾结石最好的方法

自己排肾结石的方法就是调整生活方式，多饮水、多运动，有助于促进小结石的排出。小结石的患者也可以在医生指导下服用排石药物，比如排石颗粒等。需要注意的是，如果结石较大，就无法自己排出，必须借助碎石取石等手术治疗方法。

一、自己排肾结石的要求

如果患者想要自己排肾结石，必须符合一定的要求。临床上认为，能够自行排出的肾结石一般必须小于6毫米，这是由于输尿管的直径平均在3到6毫米。如果肾结石大于6毫米，自行排出的希望就比较小。当结石直径超过1厘米，基本不可能自行排出。

当然，结石小于6毫米并不是绝对的标准。在临床上也见过一些患者的肾结石小于6毫米，但也无法自行排出;还有一些患者的肾结石在6毫米到1厘米之间，也能够自行排出。因为每个人的输尿管直径并不完全相同，存在个体差异。如果输尿管直径较粗，而结石较小，自然排出的希望就比较大，反之就比较小。

二、自己排出肾结石的方法

对于结石较小的患者来说，想要自己排出肾结石，可以尝试多喝水，多运动，比如做跳绳、跳跃练习等，运动过程中产生的冲击力有助于小结石排出。患者还可以同时在医生指导下服用排石的药物，比如排石颗粒、肾石通颗粒等中成药，或者是坦索罗辛等西药。如果结石较大，不能自己排出，必须采取体外冲击波碎石、输尿管镜碎石取石等手术治疗方法。