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脾肾两虚怎么调理最好

2022-06-06 18:03:20

脾肾两虚的调理方法有很多,比如药物调理,患者可在医生的指导下服用四神丸、金匮肾气丸、四君子丸、附子理中丸等药物,通常合理应用药物后,患者的病情可得到明显改善。另外脾肾两虚的患者还需注意饮食调理,忌食辛辣、寒凉、生冷的食物。

1.药物调理

脾肾两虚一般是指肾阳不足与脾阳虚衰同时存在的症候,这类患者可在医生的指导下服用具有温补肾阳、脾阳作用的药物,比如四神丸,此药物含有补骨脂、肉豆蔻、五味子、吴茱萸等药物,能够缓解脾肾阳虚所致的泄泻。另外患者还可以服用金匮肾气丸、四君子丸、附子理中丸等中成药。

2.饮食调理

脾肾两虚的患者在日常生活中可以进行饮食调理,可以适当吃些山药、芝麻、鲢鱼、羊肉、枸杞、猪肚、干姜、茴香菜、花椒等具有健脾补气、温肾暖脾作用的食物,但是要忌食寒凉、生冷以及不易消化的食物,比如豆腐、黑木耳、苦瓜、西瓜、鸭肉、糯米等。

3.生活调理

脾肾两虚的患者除了饮食禁忌外,还需要养成良好的生活作息习惯,应该注意休息,保证充足的睡眠时间,避免熬夜和过度劳累。另外患者还需注意保暖,避免受凉,并且可以在身体允许的情况下适当锻炼,比如慢跑、打太极等,以此来增强身体素质,提高免疫力。

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唐庆
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华中科技大学同济医学院附属协和医院
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