口腔溃疡吃维生素b几比较好，口腔溃疡用b6还是b2好

口腔溃疡是一种常见的口腔问题，与缺乏B族维生素、维生素C、微量元素等营养物质有一定关系。那么口腔溃疡吃维生素b几比较好呢?口腔溃疡用b6还是b2好呢?

1、口腔溃疡吃维生素b几比较好

口腔溃疡应该吃维生素b1、b2、b6、b12，还有维生素b3(烟酸)、b5(泛酸)、b9(叶酸)等。补充B族维生素对于促进皮肤健康是有好处的，也有助于促进口腔溃疡的修复，但不是单纯补充某一种维生素B，最好是补充复合维生素B。

2、口腔溃疡吃维生素B1还是B2好

口腔溃疡可以吃维生素B2，也可以同时配合服用维生素B1。维生素b2又叫核黄素，可以促进皮肤和毛发的生长，预防和消除口腔炎症，有助于改善口腔溃疡。

3、口腔溃疡用b6还是b2好

口腔溃疡用维生素b6、b2都是比较好的，没有高下之分。维生素B6是人体内某些辅酶的组成成分，可以参与多种物质代谢，还可以改善粉刺、皮肤干燥、脂溢性皮炎等皮肤问题。

4、口腔溃疡吃b2还是b12好

口腔溃疡可以吃维生素b2，也可以同时适量吃维生素b12。维生素b2可以用于口腔溃疡的辅助治疗。维生素b12可以预防贫血，也可以营养神经，改善神经炎。

结语：口腔溃疡吃维生素b几比较好，一般可以服用维生素B2，但更建议服用复合的维生素b，同时也可以适量补充维生素C、铁、锌等营养物质，有助于促进口腔溃疡的恢复。