酸奶可以做面膜吗，如何使用酸奶制成面膜

面膜是不少人经常使用的一种保湿产品，特别是女性，对于面膜十分熟悉，不少女性会长期使用面膜。网传酸奶做面膜可以美白，那酸奶可以做面膜吗?

一、酸奶可以做面膜吗

酸奶可以做面膜。酸奶中的乳酸，有不错的保湿功效，还有去角质作用，可让肌肤快速恢复光泽。酸奶所富含的维生素和胡萝卜素等能阻止人体细胞内不饱和脂肪酸的氧化和分解，维持上皮细胞的完整，防止皮肤角化和干燥，具有一定美容养颜的功效。而且酸奶中还含有丰富的维生素C，在黑色素的形成过程中能够有效地抑制酪氨酸的氧化过程，减少人体内黑色素的沉积，帮助美白淡斑。

二、如何使用酸奶制成面膜

1、木瓜酸奶面膜

准备好青木瓜50克，酸奶适量，然后将木瓜将木瓜对剖成两半，用匙挖掉木瓜籽。将木瓜去皮，切成2cm的方块，然后在木瓜中加入适量清水放入果汁机打碎。将搅拌成泥状的木瓜倒入面膜碗，加入酸奶搅拌均匀即可使用。

2、蜂蜜酸奶面膜

取一个干净的容器，将1杯酸奶、2茶勺蜂蜜、半勺柠檬汁搅拌混合成糊状。用干净的手或化妆棉球取调制好的面膜充份地涂抹在清洁后的面部，脖子，甚至可以是更广范围的皮肤上，保留5分钟，温水洗净后，轻轻拍干，再用日常的护理品保湿即可。

3、芦荟酸奶面膜

准备适量芦荟片、蜂蜜和酸奶，将芦荟洗净去皮，然后将芦荟果肉捣烂，与蜂蜜、酸奶混合调匀即可使用。边涂边用指腹轻轻按摩，在脸上停留15分钟以后，即可用清水洗净，再使用平常的保湿产品。

结语：酸奶可以做面膜吗，酸奶可以做面膜。酸奶中的乳酸，有不错的保湿功效，还有去角质作用，可让肌肤快速恢复光泽，具有一定美容养颜的功效。