患耳石者平时怎样保健

判断耳石症的方法包括以下几点。首先要判断晕时间的长短，耳石症晕的时间非常短，一般数秒钟，最多不超过一分钟。其次晕和头部运动有关，如床上左右翻身、起床躺下出现天旋地转晕。最后在耳石症判断的过程中还有观察有没有中风的表现。

耳石症又叫良性阵发性位置性眩晕。良性代表它不是恶性肿瘤，所以只要治疗方法得当预后都是非常好的;阵发性就是说它眩晕发作是有时间限制的，一般是数秒钟，最多不超过一分钟;位置性代表它和体位有关，一般起床、躺下、左右翻身会发生。

关于耳石症的检查，首先应询问他的病史，然后根据病史和既往资料排除眩晕的其它疾病。然后进行专业的耳石症检查，在床上做翻身和起床躺下的运动，通过这些运动可以发现规律的眼球运动，根据眼球运动判断耳石脱落的位置，进行复位治疗。

bppv是良性阵发性位置性眩晕的简称，俗称就是耳石症。临床表现为天旋地转的晕，但是它的持续时间非常短，一般在数秒钟，最多一到两分钟。还有就是与头位的变化有关，在左右翻身、起床躺下、头部运动时易出现。它是有一定自限性的一种疾病。

耳石是一个感受器，它在耳朵里面是一个感受器功能。在平时跑步、跳舞、旋转、加减速度时可起到平衡的作用。如坐电梯上下能够感受到人体的位置变化。摔倒时可及时对身体造成调整，耳石其身体平衡维持上是起到一个非常重大的作用。