骨科

对骨质疏松患者最有利的食物是新鲜的蔬菜瓜果、豆类、小鱼、小虾、坚果和紫菜等，这些看似不是大补的食物往往对骨质疏松的患者是最好的。除此之外，骨质疏松的患者还要多晒晒太阳，多去户外行走，呼吸新鲜空气，保持良好的心态。

在做完手术以前,医生要教会患者锻炼股四头肌。其次在手术前,还要教会患者躺在床上小便,否则患者会很不习惯。手术结束以后,如果患者的股四头肌能够恢复,表示患者能够进行抬腿的动作。这时医生就可以鼓励患者,做伸屈关节的锻炼。

股骨头坏死是一种疾病，食物并不能改变这种疾病的进展。因此，吃什么不重要，患者应该根据股骨头坏死的分期来选择相应的治疗方法，这才是最重要的。吃什么食物，不能改善股骨头坏死的病情，也不能延缓疾病的进展，患者应该去医院进行治疗。

髋关节骨折主要表现为髋关节、膝关节疼痛的症状，如果髋关节骨折的患者出现了骨折移位的现象，还可能导致髋关节重度疼痛、局部肿胀、不能负重等症状，同时可能伴有肢体缩短、外旋畸形等情况，需要及时前往正规医院进行相应的治疗。

肩周炎症状是肩部的疼痛，可以出现肩部的酸痛、冷痛，疼痛可以向上臂放射。治疗方式可以根据病情的轻重缓急来选择，主要的方法包括口服消炎镇痛药，如芬必得、西乐葆、双氯芬酸钠缓释片。另外也可以配合封闭、小针刀和其他一些手术方式来治疗。

骨巨细胞瘤是最常见的良性肿瘤，但是它极容易复发。少部分的骨巨细胞瘤可以在其它地方出现，比如肺上就能发现骨巨细胞瘤。大部分的骨巨细胞瘤患者没有症状，一般都是查体时发现，或者当患者出现病理性骨折时，骨质的质量受到影响才发现。

在药物方面，建议女性骨质疏松症患者找专科医生进行咨询。患者可以服用钙尔奇、骨化三醇、降钙素以及福善美等国家的基本药物进行治疗。另外，在饮食方面，患者要吃一些新鲜的蔬菜瓜果、豆类、小鱼、小虾、坚果和紫菜等富含钙质的食物。

通过食物补充和药物补充等方式，可以获取充足的钙质。平时可以多进食含钙丰富的食物，如牛奶、豆制品等，也可以选择服用钙片补充钙质，比如碳酸钙、柠檬酸钙等。补钙之前需要对补钙量进行评估，避免增加肾结石和心血管疾病的风险。

髋关节疼痛的原因主要有以下几点：第一，一些疾病会引起髋关节疼痛，比如先天性髋臼发育不良和骨性关节炎。第二，髋臼撞击综合征和滑囊炎也会引起髋关节疼痛。第三，膝关节病变、外伤、关节囊撕裂和轻微骨折都会引起髋关节疼痛。

扭伤脚筋以后能不能自动痊愈，需要根据患者受伤的程度判断。如果是轻微的损伤，在进行支具保护，或者石膏制动以后，是可以治愈的。如果是部分损伤，或者完全的撕裂，建议到专科医院就诊，进行专业的治疗后，少部分人是可以治愈的。

成人髋臼发育不良可以用保守治疗来缓解症状，当患者有疼痛的症状，就可以采用药物治疗来缓解症状，但是药物治疗无法把病变的解剖结构恢复正常。如果患者的年龄比较小，只有轻微的疼痛症状，就可以进行截骨治疗，它可以纠正髋臼发育不良。

在手术前的护理中很重要的一点就是要教会患者锻炼肌肉。其次要教会患者在床上大小便, 第三个就是要交待患者注意下肢的活动,防止下肢静脉栓塞。同时，在护理过程中配以下肢的紧身袜套,包括用一些药物防止血栓,这也是非常重要的内容。