脖子落枕怎么办
视频内容：
落枕是由于夜晚睡眠时，枕头枕的不舒服或者脖子对着空调、风扇持续吹风，就会造成第2天起床时，猛然的出现脖子活动不了的情况，患者的脖子通常一动就痛，这就是通常所说的落枕。
脖子落枕后，普通老百姓都会选择拔罐、按摩的方式进行治疗，但一般建议，患者在落枕刚开始出现的时候，没有超过24小时的时候，应该用热水去敷，不要轻易的进行大幅度的按摩，包括进行强刺激的方法缓解。因为这样会加重局部皮下的出血，加重症状的发生。所以对于症状较重的患者，建议及时到医院去拍片诊断，排除寰枢关节的半脱位的情况后，再进行治疗。
专家提示：
一般不建议脖子落枕的患者使用拔罐、按摩等方式治疗，而是建议患者在24小时之内使用热水热敷，然后再到医院进行诊断治疗。
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落枕是由于夜晚睡眠时，枕头枕的不舒服或者脖子对着空调、风扇持续吹风，就会造成第2天起床时，猛然的出现脖子活动不了的情况，患者的脖子通常一动就痛，这就是通常所说的落枕。
脖子落枕后，普通老百姓都会选择拔罐、按摩的方式进行治疗，但一般建议，患者在落枕刚开始出现的时候，没有超过24小时的时候，应该用热水去敷，不要轻易的进行大幅度的按摩，包括进行强刺激的方法缓解。因为这样会加重局部皮下的出血，加重症状的发生。所以对于症状较重的患者，建议及时到医院去拍片诊断，排除寰枢关节的半脱位的情况后，再进行治疗。
专家提示：
一般不建议脖子落枕的患者使用拔罐、按摩等方式治疗，而是建议患者在24小时之内使用热水热敷，然后再到医院进行诊断治疗。
肩周炎能治好吗
肩周炎的患者经过治疗后，是可以治好的。大概有10%~20%左右的肩周炎患者，在不需要到医院进行治疗的情况下，肩部疼痛一段时间后，就会自己痊愈。其次肩周炎患者在完全治好以后，也不会遗留有后遗症，但是需要患者长期坚持肩关节的锻炼。
腰间盘突出吃什么药
腰间盘突出的患者可以选择使用消炎镇痛类的药物，如恩赛类止痛药、芬必得、非普拉宗等。但要在医生的指导下应用，因为它对对患者的心脏、胃会有影响。另外对于疼痛比较严重的患者，还可以使用阿片类的药物、类阿片类的药物，如曲马多。
颈椎病的最好锻炼方法
患者在进行颈椎的锻炼前，首先要养成良好的生活习惯。患者常见的锻炼方式，是根据颈部的活动度来进行的。患者首先需要尽量的低头，然后将头尽量的往前伸，然后慢慢的摇头，把头活动到最大的程度，然后再慢慢的往左看、往右看。
颈椎骨质增生的治疗方法
大部分的颈椎骨质增生是不需要治疗的，因为随着患者年龄的增加，颈椎会慢慢的出现一定的钙化，然后会出现赘生物，也就是出现颈椎的骨质增生。颈椎骨质增生是一种退行性的病变，正常人到了一定的年龄以后，都会出现骨质的增生。
颈椎病的自我治疗方法
颈椎病的患者在自我治疗时，首先需要患者让肌肉的痉挛得到缓解。其次要养成良好的习惯，坐的时候要有坐姿，或者伏案工作时间过长后，要起来活动一下。另外在平常的生活中，建议不要长时间的玩手机，这些习惯都可能会造成颈椎病的发生。
