疼痛科

没有运动但是大腿酸痛的现象比较多见，最常见的原因是不正确的坐姿引起神经麻木或血液无法供及大腿。神经病变、静脉曲张、糖尿病足也是引起大腿酸痛的主要原因。对于这些内部病变引起的大腿酸痛，患者一定要早发现、早治疗，以免病情恶化。

下雨天膝盖疼可以进行热敷，比如使用热毛巾、热水袋敷在疼痛局部，或者用一些祛湿散寒、活血止痛的中药材，煎煮之后外敷在疼痛局部;还可以敷贴膏药，或进行针灸、按摩等治疗。对于长期存在的下雨天膝盖疼，还是应该尽早到医院检查和治疗。

压胯的方法对于不经常做胯部肌肉、韧带拉伸的人来讲，大部分的压胯动作都会引起剧烈疼痛，但是慢慢坚持下去，胯部韧带和肌肉的柔韧度会明显得到改善。根据个人胯部柔韧度不同，来选择不同难度的压胯方法。建议柔韧度较差的从简单的开始。

刮痧后鼓包说明患者有不同程度的微循环障碍，体内湿气、代谢废物等有害物质阻塞经脉，导致经络不通、血液循环不畅。如果痧斑颜色很深，患者一般处于比较严重的亚健康状态，或长时间处于疾病状态;如痧斑颜色较浅，进行预防性刮痧治疗。

腿部骨癌的最常见特征是腿疼，早期是夜晚间歇性疼痛，白天不明显。骨癌发展到中晚期，可能就会出现腿部持续性剧烈疼痛，严重的可能会出现活动受限的情况。骨癌患者可能会伴有腿部红肿、热痛、畸形、易骨折等特征，需要学会初步鉴别骨癌。

腰椎间盘突出患者可以外用非甾体类的止痛药膏，比如洛索洛芬钠凝胶膏、氟比洛芬软膏等;也可以在中医指导下外用具有止痛作用的中成药膏，比如活血止痛膏、奇正消痛贴、复方南星止痛膏等。当然，中药需要辨证性地使用，才能取得较好的效果。

三叉神经痛可能由于精神压力大、情绪起伏剧烈等原因而诱发，因此患者要保持规律作息、放松心情，避免情绪起伏过大，同时要注重饮食调理，不要吃辛辣刺激、油腻、生冷或者过硬的食物，还可以适当进行运动锻炼，提高免疫力，增强体质。

膝关节部位可能出现关节炎、关节疼痛、关节积液等情况，可以用艾灸来治疗，一般在特定的穴位使用艾条进行温热熏蒸，起到温通经络、祛除寒邪、散寒止痛、消肿散结等作用，可以缓解膝盖疼痛。艾灸膝盖需要手法和定穴准确度高，且注意避免烫伤。

腰肌劳损多久自愈，取决于病情的严重程度。如果是轻微的腰肌劳损，病程比较短，有可能会自愈，自愈所需的时间因人而异，大概在2到3周左右。如果是严重的腰肌劳损，一般是不能自愈的，必须进行规范治疗，积极治疗后可以治愈。

湿气重的人往往会伴随出现脾胃失和、食欲下降、消化不良、腹胀腹痛、脘腹胀满等症，多可通过艾灸、针灸等方式去除。临床上，若想要有效去除湿气，可适当艾灸大都穴、攒竹穴、下巨虚穴、隐白穴等穴位。此外，还要进行饮食作息调整等。

如果是静脉注射的镇痛泵，那就可以持续用。病人手中有一个按钮，疼痛加重时，可以自己摁一下按钮加药量，这是一种方式。还有些是没有这种自控装置的镇痛泵，在病人住院的情况下，病人需要镇痛多长时间，就可以持续给他的静脉输入多长时间。

在带状疱疹急性期治疗时，要以抗病毒治疗、修复神经治疗、止疼治疗为主，尤其对神经痛的治疗，一定要非常及时。带状疱疹在急性期治疗，能避免后遗神经痛的发生，治疗带状疱疹急性期用抗病毒的药物有阿昔洛韦、伐昔洛韦、范昔洛韦等。