胃寒吃什么食物暖胃

脾为后天之本、气血生化之源。主运化、促消化、主四肢肌肉。当脾出现病变时,表现为面色无华或黄白、口淡乏味、食少、脾运化不足，会出现腹胀、大便稀溏、舌质淡红、苔薄白、脉虚弱。治疗以健脾和胃为主,用四物汤加减治疗。生活中宜清淡为主。

胃寒分实寒症和虚寒症。实寒症以胃脘冷痛,局部喜温拒按为特点,虚寒症以胃脘冷痛,隐隐作痛为主。饮食需注意避免受凉、忌生冷,可食物有鸡肉、牛羊肉和猪肉均有温胃暖胃的作用,水果以榴莲、红枣、荔枝、桂圆肉以暖胃养胃。

脾为后天之本、气血生化之源。主运化、促消化、主四肢肌肉。开窍于口、其华在唇。所以补脾在食物上相对来说非常多。如猪牛羊肉、禽、蛋、牛奶，这些都是健脾非常好的食材。在饮食上多吃能够帮助补气养血，滋补脾胃的食物，另外要合理搭配饮食。

脾为后天之本、气血生化之源。主运化、促消化、主四肢肌肉。开窍于口、其华在唇。治疗常以健脾和胃为主,使用四君子汤和参苓白术散加减治疗。脾虚患者饮食可以搭搭配食疗，如用山药炖鸡、薏米煲竹均可达到健脾祛湿和胃的作用。

脾为后天之本、气血生化之源。主运化、促消化、主四肢肌肉。治疗以健脾益气、和胃为主,表现为面色无华或黄白、口淡乏味、食少纳差。使用君子汤加减治疗。食疗可以适当的补充血肉等食物,如禽、蛋、牛奶及牛羊肉、猪肉,均可以健脾养血。