肝郁怎么调理

脾功能是主运化、主四肢肌肉、主通血。所以脾虚的患者会有消化吸收功能问题，表现为纳呆、消化不良、大便溏稀、便秘等临床表现。另外还有消瘦、乏力、四肢没有劲、肌肉不强壮感觉。同时还有出血症状，也会出现在脾虚患者身上。

气虚咳嗽主要表现为咳嗽没有力气、咳声比较低微或者痰不易咳出，伴有面黄肌瘦、饮食减少、少气懒言、出汗等症状，需要长期调理。还有一部分患者表现为咳嗽迁延不愈，抗生素或止咳药的治疗效果不是很好，需要增加调节免疫力的中药。

根据病因不同，其临床表现不同。针对气血虚的病人，会有少气、懒言、疲乏无力、纳呆、精神萎靡不振、四肢不稳、容易感冒、体质下降等。另外针对于肝火旺引起来眩晕的患者，会有相应肝火上炎表现。如头疼、头胀、耳鸣、目赤、心情急躁易怒等临床表现。

脾虚的女性患者主要表现为腹胀、纳差、嗳气、吞酸、消瘦、性情急躁、易怒，并且伴有胸胁作痛、月经周期紊乱等症状。这类患者的治疗，要选用疏肝理气，健脾和胃的办法对症治疗。可以选用柴胡疏肝散、平胃散、二陈汤等一类方剂加减对症进行治疗。

一般温性的水果有荔枝、桂圆肉、水蜜桃、大枣、杨梅、芒果等一类都可以，另外还可以吃板栗、核桃、红枣，对改善胃寒表现也有一定帮助。另外荔枝干、葵花籽、桂圆肉都可以改善胃寒的表现。建议有胃寒表现的患者，可以选择这类水果来进行对症调理。