什么体质的人不能吃灵芝孢子粉，什么人适合吃灵芝孢子粉

灵芝孢子也就是灵芝的种子，经过破壁技术后，就制成了灵芝孢子粉。灵芝孢子粉是一种常见的保健品，也是一种中药，其具有多种保健功效。那什么体质的人不能吃灵芝孢子粉呢?

一、什么体质的人不能吃灵芝孢子粉

1、过敏体质

如果对灵芝及灵芝孢子粉过敏，则不能食用灵芝孢子粉，以免红斑、丘疹、皮肤瘙痒等过敏反应，严重时甚至发生呼吸困难、休克等，还可能危及到生命。

2、有出血倾向者

如果自身有出血倾向，或者是患有出血性疾病，或者是术后1周内，都不能食用灵芝孢子粉，因为灵芝孢子粉有活血的作用，此类人群食用灵芝孢子粉可能会加重出血症状。女性月经期间也不宜食用灵芝孢子粉，以免对月经期产生不利影响。

3、其他人群

如果是孕妇，不要随意食用灵芝孢子粉，以免对胎儿产生不利影响。小孩子体质比较特殊，也不适合吃灵芝孢子粉，以免对身体健康及生长发育产生不利影响，特殊情况下应该遵医嘱服用。此外，如果正处于感冒发热、急性腹泻等问题的期间，也不建议食用灵芝孢子粉。

二、什么人适合吃灵芝孢子粉

灵芝孢子粉具有补气安神、止咳平喘的作用，适合心神不安、心悸、失眠、气短乏力、肺虚咳嗽、痰多的人。此外，灵芝孢子粉所含的灵芝多糖可以调节免疫系统，增强抵抗力，适合体质差的亚健康人群，肿瘤人群适量食用也可以取得一定的保健效果;灵芝孢子粉还可以保护心血管，适合心血管疾病的人。

结语：什么体质的人不能吃灵芝孢子粉，主要就是过敏体质的人以及有出血倾向的人不能食用。此外，孕妇、小孩等人群体质特殊，也不建议随意食用灵芝孢子粉。