喝绿茶拉肚子是什么原因，喝绿茶拉肚子是排毒吗

绿茶是一种非常不错的传统饮品，适量饮用绿茶有很多好处，比如绿茶可以清热解毒、生津止渴、提神醒脑，还可以辅助降低血脂、延缓衰老等。那么喝绿茶拉肚子是什么原因呢?

一、喝绿茶拉肚子是排毒吗

喝绿茶拉肚子并不是排毒。正常来说，喝茶是不会拉肚子的，喝茶拉肚子是一种异常的表现，不可以等同于排毒。很多体型肥胖的人希望通过喝茶来减肥，并且将喝茶后出现的腹泻视为清肠排毒、脂肪分解的表现，这是没有科学依据的。

二、喝绿茶拉肚子是什么原因

1、茶叶问题

如果绿茶已经过期，发生了变质;或者是茶叶不干净，被致病微生物污染;或者是喝了隔夜的茶水等，都有可能刺激到胃肠道，或者是造成胃肠道感染，进而引起拉肚子的症状。

2、个人体质

如果本身是寒性体质，或者是有脾胃虚寒、脾胃虚弱等问题，那么饮用绿茶后也可能出现腹泻，尤其是饮用浓度较高的茶水后，更容易刺激肠胃。因为绿茶是一种寒性的食物，而胃肠道功能较弱的人食用寒凉性食物后容易出现消化道不适。

3、胃肠道疾病

如果本身患有胃肠炎、肠易激综合征等疾病，由于胃肠道比较脆弱，胃肠黏膜的敏感性升高，而绿茶所含的茶多酚、茶碱等物质对胃肠道黏膜有一定刺激性，故而也可能引发腹泻。尤其是大量喝绿茶，或者是饮用较浓的绿茶，或者是空腹喝绿茶等，更容易发生腹泻。

结语：喝绿茶拉肚子是什么原因，要么是茶叶本身不干净或者发生了变质，要么是个人存在脾胃虚寒的问题，还有可能是自身患有胃肠道疾病。容易腹泻的人最好不要喝茶。