哪些人不适合吃虫草，不宜吃虫草的人群

冬虫夏草含营养丰富，营养价值较高，不少人会适量食用，帮助保健，而且虫草还可以入药服用。但任何食物都有不宜人群，虫草也是，那哪些人不适合吃虫草?

哪些人不适合吃虫草

1、青少年

不建议青少年吃虫草。虫草中含有类似于雄性激素的成分，而青少年正处于生长发育期，如果使用虫草会容易导致体内雄性激素过多引起早熟等情况。如果是女孩子，食用虫草还会容易引起体内雄性激素过多引起激素失衡等情况。

2、湿热人群

不建议体质湿热人群吃虫草。湿热人体脾胃功能会有所下降，会影响胃肠道的消化功能，而虫草含营养丰富，消化吸收慢。因此，湿热体质人群不具备能够吸收虫草的营养价值，而且过多食用还会加重胃肠道负担，引起不适。

3、阴虚火旺人群

不建议阴虚火旺人群吃虫草。虫草本身属于温补性的食材，过量食用会容易滋补过度引起口腔溃疡、便秘等上火症状。对于本身阴虚火旺人群来说吃虫草会容易加重体内火气，会加重情况，引起口干舌燥等上火情况。

4、过敏人群

不建议多虫草过敏人群食用。虫草中含有多糖、维生素、氨基酸以及矿物质等多种营养成分，对于虫草成分或者虫草本身过敏的人群来说，食用虫草会容易引起皮肤瘙痒、皮疹、红肿等过敏现象。

结语：哪些人不适合吃虫草，不建议青少年、湿热人群、阴虚火旺人群以及过敏人群食用虫草。虫草本身含营养价值丰富，适量食用可以增强免疫力，帮助保健。