黄酒嘌呤高吗，白酒嘌呤高吗

生活中很多人都有饮酒的习惯，现在大多数人都知道饮酒有害身体健康，特别是本身就存在三高、尿酸高等基础疾病的人。酒水的种类有很多，而尿酸高的人需要控制嘌呤摄入，那么黄酒嘌呤高吗，白酒嘌呤高吗?

1、黄酒嘌呤高吗

黄酒的嘌呤含量不高，100克黄酒的嘌呤含量大约为15毫克。黄酒的嘌呤含量在酒水中是最高的，根据嘌呤含量的高低顺序来看，黄酒最高，啤酒次之，然后依次是葡萄酒、白酒、果酒、白兰地、威士忌等。虽然酒水的嘌呤含量都不算高，但尿酸高及痛风的人都不适合饮用任何类型的酒水。

2、白酒嘌呤高吗

白酒的嘌呤含量不高，100克白酒的嘌呤含量大约为1到2毫克。虽然白酒的嘌呤含量低，但仍然不适合痛风及高尿酸的人饮用。因为酒水所含的酒精进入人体后可以促进尿酸的生成，还可以影响血液的酸碱度，促进尿酸盐的沉积，不利于尿酸的排泄。

3、什么酒嘌呤最低

白兰地、威士忌及烧酒等酒水的嘌呤含量较低，均不足1毫克/100克。而黄酒和啤酒的嘌呤含量较高。100克啤酒的嘌呤含量大约为5到10毫克，虽然啤酒的嘌呤含量不算高，但啤酒含有较多的鸟苷酸，经过代谢以后会产生大量嘌呤，进而促进尿酸的生成。

结语：黄酒嘌呤高吗，黄酒的嘌呤含量在酒水中最高，但酒水均属于低嘌呤食物。尿酸高及痛风的人不宜饮用任何酒水，因为酒精可以促进尿酸生成，还会影响尿酸排泄，容易加重病情。