虾和柚子能一起吃吗，吃完虾后多久可以吃柚子

虾是生活中较为常见的一种海鲜，其味道鲜美，营养丰富深受大家喜爱。网传虾和柚子不能一起吃，一起吃会容易引起不适，那虾和柚子能一起吃吗?

1、虾和柚子能一起吃吗

不建议将虾和柚子一起吃。虾含有微量元素、维生素以及蛋白质等营养成分，适量食用能够补充身体内缺乏的营养物质，而且还可以帮助强身健骨，帮助预防骨质疏松。而柚子含有多种有机酸以及维生素，适量食用可以增强免疫力，帮助预防疾病。但是虾中含有鞣酸，而柚子中含有维生素C，将虾和柚子一起吃会容易发生反应，形成不利于胃肠道消化的沉淀物。

2、吃完虾后多久可以吃柚子

吃完虾后2-3小时后可以吃柚子。虾含有丰富的蛋白质以及钙、镁、磷等微量元素，而柚子含有丰富的维生素、胡萝卜素等营养成分。一般吃完虾后2-3小时可以吃柚子，2-3小时后虾的营养成分，基本被吸收完全，这个时候吃柚子不会形成不利于胃肠道的沉淀物。而且柚子本身含有丰富的纤维素，2-3小时后适量吃柚子可以促进胃肠道蠕动，帮助促进虾剩余物质的吸收。

3、螃蟹和柚子能一起吃吗

不建议将柚子和螃蟹一起吃。螃蟹中含有丰富的钙、蛋白质，适量食用可以补充机体所需物质，而柚子中含有柠檬酸、苹果酸等多种酸性物质，柚子本身也属于酸性物质。如果将螃蟹和柚子一起吃会容易导致酸性物质破坏掉螃蟹中的蛋白质等营养成分，容易影响螃蟹和柚子本身的营养价值。而且柚子中的酸性物质还会和螃蟹中的蛋白质形成沉淀物质，不利于胃肠道消化。

结语：虾和柚子能一起吃吗，不建议将虾和柚子一起吃。虾中含有鞣酸，而柚子中含有维生素C，将虾和柚子一起吃会形成不利于胃肠道消化的沉淀物。