感冒驱寒姜汤的做法，感冒熬姜汤放什么

在着凉感冒的时候，很多人为了健康着想，常常不会服用感冒药，而是选择比较安全的食疗方法，毕竟是药三分毒。姜汤就是很多人应对着凉感冒的常用方法，那么感冒驱寒姜汤的做法有哪些呢?

感冒驱寒姜汤的做法

1、生姜红枣红糖水

取生姜5片、红枣3颗、红糖适量，一起煮汤饮用，可以改善轻微的风寒感冒症状。生姜有发汗解表、温中散寒的作用;而红枣和红糖都为温性的食物，有补中益气的作用，也有助于去除寒邪。

2、生姜葱白汤

取葱白(连须)3到5根，生姜3到5片，洗净后用清水煮开，也可以加入适量红糖或黑糖来调味。生姜和葱白都具有发汗解表、散寒的作用，适合风寒感冒的人饮用，有助于改善风寒感冒引起的畏寒、手脚冰凉、鼻塞等问题。

3、生姜紫苏陈皮水

取新鲜紫苏叶20颗或干紫苏叶5克，陈皮5克，生姜3到5片，一起加清水煮汤饮用。生姜紫苏陈皮水具有解表散寒、温中止呕、化痰的功效，可以改善风寒感冒引起的畏寒、头痛、咳嗽等问题。

4、生姜香菜白萝卜汤

生姜3片，白萝卜100克，香菜3颗，红糖或黑糖适量。将白萝卜洗净切片，和生姜片、香菜煮汤，再用红糖调味。生姜香菜白萝卜汤具有疏风散寒、化痰止咳、消食止呕等功效，有助于改善风寒感冒引起的畏寒、咳嗽、咳痰、食欲不振等问题。

结语：感冒驱寒姜汤的做法有很多，比如生姜红枣红糖水、生姜葱白汤、生姜紫苏陈皮水、生姜香菜白萝卜汤等，都有助于改善轻微的风寒感冒症状。但如果风寒感冒较为严重，单纯食用姜汤的作用比较有限。