肾阴虚是什么原因造成的，肾阴虚的常见原因

肾阴虚是肾脏阴液不足表现的证候，常常会让人出现头晕耳鸣、腰膝酸痛、潮热盗汗、失眠多梦等症状。那么肾阴虚是什么原因造成的呢?

肾阴虚是什么原因造成的

1、先天不足

有些人从小就有肾阴虚的问题，这可能与先天禀赋不足有关，也就是个体在遗传的基础上或者在胎儿时期受到各种不良因素的影响，进而导致出生后体质虚弱，容易生病。

2、久病或温病

在长期生病的情况下，人体难免会出现阴阳失衡、脏腑功能失调的问题，一旦累及到肾，就可能会出现肾阴虚的问题。此外，如果发生温热性质的病症，哪怕是急性热病，也会耗损机体的阴液，进而出现肾阴虚的病症。

3、房事不节

过度纵欲会导致肾中精气不断消耗，肾阴就会逐渐不足，进而出现肾阴亏虚的表现。

4、情志内伤

如果长期处于精神紧张焦虑、压力大的状态下，也会耗损人体的精气，进而出现肾阴不足的问题。

5、生活习惯不良

日常过度食用温燥劫阴的食物，比如辛辣刺激食物、油炸食品、酒水等，都容易耗损人体的阴液;经常熬夜、剧烈运动或长期从事重体力劳动，导致自身消耗过度，阴液也会亏损。

结语：肾阴虚是什么原因造成的，从小就肾阴虚的人可能是先天禀赋不足;此外，久病或温热病，房事不节，情志内伤，或者生活习惯不良等因素都可以导致肾阴亏虚。