决明子配什么喝最好，决明子和什么搭配比较好

现如今很多具有保健作用的中药都被用于日常的食疗，比如决明子茶就是一款比较受欢迎的保健茶饮。当然，决明子配什么喝最好呢?

决明子配什么喝最好

1、菊花

决明子和菊花一起泡水喝比较好，可以取得较好的清热解毒、清肝明目等功效，有助于改善肝火旺盛或虚火上扰引起的目赤肿痛、视物模糊、畏光流泪、头晕目眩等不适症状。

2、枸杞子

决明子适合与枸杞子、桑葚干等食物一起泡水喝，因为决明子能清肝明目，而枸杞子和桑葚干有滋补肝肾、明目的功效。将决明子和枸杞子、桑葚干一起泡水饮用，有助于改善肝肾阴虚引起的眼睛干涩、视物模糊、眼疲劳、口干舌燥、五心烦热等不适。

3、绿茶

决明子也比较适合与绿茶一起泡水饮用，因为决明子和绿茶都有清热解毒、通便的作用，而且都有助于调节血脂和血压。将决明子和绿茶一起泡水饮用，可以更好地改善上火、便秘、高血脂等问题，也有助于保护心血管。

4、山楂

决明子和山楂一起泡水喝，可以取得活血化瘀、健胃消食、润肠通便等功效。适量饮用决明子山楂茶不仅可以更好地调节血脂和血压，还可以有效促进胃肠道蠕动，从而改善消化不良、便秘等问题。

结语：决明子配什么喝最好，决明子可以适当搭配菊花、枸杞子、桑葚干、绿茶、山楂干等食材一起泡水喝，都可以取得一定的保健作用，但要看个人体质是否适合饮用。