用什么洗头去头皮屑，去头皮屑的东西

头皮屑多的问题一直困扰着许多人，它不仅影响个人形象，还可能引发头皮瘙痒、发炎等症状。洗头是清理头皮屑的基本方法，那用什么洗头去头皮屑效果好呢?下面介绍去头皮屑的东西。

用什么洗头去头皮屑

1、洗发水

市面上有许多去屑的洗发水，它们大多含有抗真菌、抗炎等活性成分，可以缓解头皮屑多、头皮油腻和头皮瘙痒的问题。在选择时应根据自己的头皮及头皮屑情况。

2、药物类洗剂

对于严重的头皮屑问题，可能需要使用含有药物成分的洗剂，如酮康唑洗剂、二硫化锌洗剂、复方硫磺洗剂等。这些药物能有效抑制头皮上的真菌生长，从而减轻头皮屑症状。但使用时需遵循医嘱，以免出现不良反应。

3、白醋

白醋具有天然的抗菌作用，可以平衡头皮的酸碱度，减少头皮屑的产生。使用时，可将白醋与水按一定比例稀释后洗发。但需注意，白醋的酸性较强，使用过量可能会对头皮造成刺激。

4、淘米水

淘米水中含有丰富的维生素B，有助于促进头皮健康，减少头皮屑。可将淘米水加热后用来洗发，既经济又实惠。

5、生姜

生姜具有促进血液循环、抗炎止痒的作用，对于改善头皮环境、减少头皮屑有一定帮助。可以将生姜切片或捣碎后，加入热水中浸泡，然后用生姜水洗发。

6、皂角

皂角是一种天然的植物，具有去屑、止痒的功效。可以将皂角捣碎后，加入热水中煮成皂角水，然后用来洗发。

7、侧柏叶

侧柏叶具有清热解毒、止痒的作用，对于缓解头皮屑问题有一定效果。可以将侧柏叶煮水后，用其洗发。

8、其它

除了以上提到的中药外，还有许多其它中药也可以用来洗发去屑，如枯矾、皂角、苦参、地肤子、桑白皮等。这些中药大多具有清热燥湿、祛风止痒的作用，可以根据个人情况适当选用。

结语：用什么洗头去头皮屑，去头皮屑的东西有很多，包括洗发水、药物类洗剂、淘米水以及部分中药等，可以根据自己的实际情况来选择，同时也要保持良好的生活习惯及饮食习惯。