骨质疏松最佳治疗方法
视频内容:
骨质疏松是因为钙的丢失、骨的质量下降所引起来的,所以治疗方法应该围绕钙的吸收来展开,也要从饮食治疗和药物治疗这两方面来展开。
1、在饮食方面,提倡患者多吃一些新鲜的蔬菜瓜果,还有牛奶、鸡蛋、小鱼、小虾、紫菜和坚果等食物,这样患者可以从食物中吸取足够的钙剂。
老年人还应该多晒晒太阳,因为从太阳中可以获得足够的营养物质,这些物质主要是通过阳光照射在皮肤上面转化为帮助钙吸收的维生素D的前体。
2、单有饮食治疗还不够,还必须有药物治疗。药物治疗包括促进骨吸收的药物和抑制破骨细胞的药物,比如骨化三醇、钙尔奇和降钙素。
专家提示:
骨质疏松的治疗方法应该从饮食和药物这两方面来展开。在饮食方面,提倡患者多吃一些新鲜的蔬菜瓜果,还有牛奶、鸡蛋、小鱼、小虾、紫菜和坚果等食物。在药物方面,主要是促进骨吸收的药物和抑制破骨细胞的药物,比如骨化三醇、钙尔奇和降钙素。
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骨质疏松是因为钙的丢失、骨的质量下降所引起来的,所以治疗方法应该围绕钙的吸收来展开,也要从饮食治疗和药物治疗这两方面来展开。
1、在饮食方面,提倡患者多吃一些新鲜的蔬菜瓜果,还有牛奶、鸡蛋、小鱼、小虾、紫菜和坚果等食物,这样患者可以从食物中吸取足够的钙剂。
老年人还应该多晒晒太阳,因为从太阳中可以获得足够的营养物质,这些物质主要是通过阳光照射在皮肤上面转化为帮助钙吸收的维生素D的前体。
2、单有饮食治疗还不够,还必须有药物治疗。药物治疗包括促进骨吸收的药物和抑制破骨细胞的药物,比如骨化三醇、钙尔奇和降钙素。
专家提示:
骨质疏松的治疗方法应该从饮食和药物这两方面来展开。在饮食方面,提倡患者多吃一些新鲜的蔬菜瓜果,还有牛奶、鸡蛋、小鱼、小虾、紫菜和坚果等食物。在药物方面,主要是促进骨吸收的药物和抑制破骨细胞的药物,比如骨化三醇、钙尔奇和降钙素。
骨质疏松的症状
骨质疏松的患者会出现腰腿疼痛、腿抽筋和全身无力等症状,日常活动时比一般人更加费力,严重的患者可能会出现骨折。骨质疏松症多见于老年人,老年人容易出现腰椎、胸椎、腕部、髋部的骨折,这些症状会给老年人带来极大的痛苦。
骨质疏松如何止疼
骨质疏松的患者可以使用一些药物来止疼。在抑制骨吸收方面,患者可以服用降钙素、福善美等药物来控制疼痛。在中医方面,患者可以使用活血止痛的药物来控制疼痛。另外,患者也可以食用一些富含钙质的食物,以促进钙的吸收,减轻疼痛。
骨质疏松怎么办
骨质疏松的患者要进行规范的治疗,首先患者要注意饮食,多吃一些新鲜的蔬菜瓜果、豆类、小鱼小虾和紫菜。其次,患者要按照医生推荐的钙剂进行治疗。患者可以服用钙尔奇、骨化三醇、降钙素、福善美等,这些都是治疗骨质疏松症的药物。
女性骨质疏松吃什么药
在药物方面,建议女性骨质疏松症患者找专科医生进行咨询。患者可以服用钙尔奇、骨化三醇、降钙素以及福善美等国家的基本药物进行治疗。另外,在饮食方面,患者要吃一些新鲜的蔬菜瓜果、豆类、小鱼、小虾、坚果和紫菜等富含钙质的食物。
骨质疏松不能吃的水果
骨质疏松患者不能吃酸性成分比较多的水果,比如柠檬。其它酸性成分比较高的食物也尽量少吃,比如菠菜、猕猴桃等。骨质疏松患者不能吃酸性成分比较高的水果蔬菜,主要是因为这些酸性成分容易与钙结合,形成不容易吸收的碳酸钙。
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