骨质疏松怎么治疗
视频内容:
骨质疏松是由于钙的丢失、骨的质量下降、骨矿密度下降所引起的骨的脆性增加,甚至发生骨折的症候群。
关于骨质疏松症的最佳治疗,首先在饮食方面,患者要多吃一些新鲜的蔬菜瓜果、牛奶、小鱼、小虾和紫菜等食物。很多中国人不太适应喝牛奶,特别是老年人,这个习惯要改变,只有从年轻的时候就开始养成喝牛奶的习惯,体内的钙质才会逐渐增加。
除了饮食之外,患者还要进行一定程度的锻炼,比如快走和慢跑,这些运动可以增强肌肉与骨骼的协调性。在药物方面,患者应该使用促进骨吸收的药物,以减少钙的丢失,可以选择钙尔奇、骨化三醇、降钙素、福善美等药物。
专家提示:
在药物方面,骨质疏松患者应该使用一些促进骨吸收的药物,以减少钙的丢失,可以选择钙尔奇、骨化三醇、降钙素、福善美等药物。除了药物之外,在饮食方面,患者还要多吃新鲜的蔬菜瓜果、牛奶、小鱼小虾和紫菜等食物,以补充钙质。
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骨质疏松是由于钙的丢失、骨的质量下降、骨矿密度下降所引起的骨的脆性增加,甚至发生骨折的症候群。
关于骨质疏松症的最佳治疗,首先在饮食方面,患者要多吃一些新鲜的蔬菜瓜果、牛奶、小鱼、小虾和紫菜等食物。很多中国人不太适应喝牛奶,特别是老年人,这个习惯要改变,只有从年轻的时候就开始养成喝牛奶的习惯,体内的钙质才会逐渐增加。
除了饮食之外,患者还要进行一定程度的锻炼,比如快走和慢跑,这些运动可以增强肌肉与骨骼的协调性。在药物方面,患者应该使用促进骨吸收的药物,以减少钙的丢失,可以选择钙尔奇、骨化三醇、降钙素、福善美等药物。
专家提示:
在药物方面,骨质疏松患者应该使用一些促进骨吸收的药物,以减少钙的丢失,可以选择钙尔奇、骨化三醇、降钙素、福善美等药物。除了药物之外,在饮食方面,患者还要多吃新鲜的蔬菜瓜果、牛奶、小鱼小虾和紫菜等食物,以补充钙质。
骨质疏松怎么办
骨质疏松的患者要进行规范的治疗,首先患者要注意饮食,多吃一些新鲜的蔬菜瓜果、豆类、小鱼小虾和紫菜。其次,患者要按照医生推荐的钙剂进行治疗。患者可以服用钙尔奇、骨化三醇、降钙素、福善美等,这些都是治疗骨质疏松症的药物。
骨质疏松如何止疼
骨质疏松的患者可以使用一些药物来止疼。在抑制骨吸收方面,患者可以服用降钙素、福善美等药物来控制疼痛。在中医方面,患者可以使用活血止痛的药物来控制疼痛。另外,患者也可以食用一些富含钙质的食物,以促进钙的吸收,减轻疼痛。
女性骨质疏松吃什么药
在药物方面,建议女性骨质疏松症患者找专科医生进行咨询。患者可以服用钙尔奇、骨化三醇、降钙素以及福善美等国家的基本药物进行治疗。另外,在饮食方面,患者要吃一些新鲜的蔬菜瓜果、豆类、小鱼、小虾、坚果和紫菜等富含钙质的食物。
骨质疏松不能吃的水果
骨质疏松患者不能吃酸性成分比较多的水果,比如柠檬。其它酸性成分比较高的食物也尽量少吃,比如菠菜、猕猴桃等。骨质疏松患者不能吃酸性成分比较高的水果蔬菜,主要是因为这些酸性成分容易与钙结合,形成不容易吸收的碳酸钙。
骨质疏松的症状
骨质疏松的患者会出现腰腿疼痛、腿抽筋和全身无力等症状,日常活动时比一般人更加费力,严重的患者可能会出现骨折。骨质疏松症多见于老年人,老年人容易出现腰椎、胸椎、腕部、髋部的骨折,这些症状会给老年人带来极大的痛苦。
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