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痛风饮食应注意哪些

2020-06-05 16:43:51
视频内容

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痛风患者应尽个性化原则,建立合理的饮食习惯和良好的生活方式,需要避免的饮食有,含有高嘌呤动物内脏,富含果糖和甜味的原饮料果汁,富含糖分的水果西方有许多研究表明樱桃有降低血尿酸,减少痛风的发作。酒类当中,啤酒与痛风的发作相关性最强,烈酒也可以增加痛风的发生风险。还需要避免红肉和富含高嘌呤的海鲜。

鼓励摄入的有低脂和脱脂的奶制品及蔬菜。豆类和豆制品以往认为是高嘌呤的食物,应限制使用。但新近研究表明豆类尤其是豆制品不但不会引起血尿酸升高,反而可以降低血尿酸,它们是痛风的保护因素。

专家提示:

痛风患者应建立合理的饮食习惯和良好的生活方式,避免摄入高嘌呤的动物内脏、富含糖分的饮料以及酒类饮料。患者可以多摄入脱脂的奶制品、蔬菜和豆制品。

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刘运华
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痛风患者应按个性化原则来建立合理的饮食习惯和良好的生活方式,需要避免的饮食有高嘌呤的动物内脏和海鲜,富含果糖的饮料果汁,富含糖分的水果。啤酒也容易引起痛风的发作,也需要避免。许多研究表明樱桃能降低血尿酸,减少痛风的发作。

刘运华
副主任医师
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刘运华
副主任医师
2020-06-05
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刘运华
副主任医师
天门市第一人民医院
肾内科
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