胃胀气怎么办快速解决
专家提示：
出现胃部胀气时，要注意调整饮食，少吃甜食、零食和豆制品等容易胀气的食物，少吃粗粮等难以消化的食物。以清淡饮食为主，注意细嚼慢咽，加强运动，保持心态的平和。另外可以吃一些具有消气作用的食物，比如萝卜、陈皮、山楂、炒麦芽和炒谷芽等，严重时可以服用一些帮助消化和促动力的药物。
视频内容：
这个胃部胀气，多与我们日常的饮食和生活习惯有关系，比方说饮食作息不规律，过食一些豆类、坚果等容易产气而且不容易消化的食物，还跟进食过快、精神紧张焦虑等因素有关。出现胃胀气以后应该注意调理饮食，少吃一些甜食、豆制品、零食，还有粗粮也要少吃一些。多吃一些清淡的食物，加强运动，保持心态的平和，注意细嚼慢咽。还可以选择吃一些有消气作用的药食同源的食物，比方说像萝卜、陈皮、玫瑰花，山楂、炒麦芽、炒谷芽，这些都可以做成药膳。严重的时候可以服用一些助消化的药物和促动力药。总之，解决腹胀有效的办法就是少吃多运动。
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专家提示：
出现胃部胀气时，要注意调整饮食，少吃甜食、零食和豆制品等容易胀气的食物，少吃粗粮等难以消化的食物。以清淡饮食为主，注意细嚼慢咽，加强运动，保持心态的平和。另外可以吃一些具有消气作用的食物，比如萝卜、陈皮、山楂、炒麦芽和炒谷芽等，严重时可以服用一些帮助消化和促动力的药物。
视频内容：
这个胃部胀气，多与我们日常的饮食和生活习惯有关系，比方说饮食作息不规律，过食一些豆类、坚果等容易产气而且不容易消化的食物，还跟进食过快、精神紧张焦虑等因素有关。出现胃胀气以后应该注意调理饮食，少吃一些甜食、豆制品、零食，还有粗粮也要少吃一些。多吃一些清淡的食物，加强运动，保持心态的平和，注意细嚼慢咽。还可以选择吃一些有消气作用的药食同源的食物，比方说像萝卜、陈皮、玫瑰花，山楂、炒麦芽、炒谷芽，这些都可以做成药膳。严重的时候可以服用一些助消化的药物和促动力药。总之，解决腹胀有效的办法就是少吃多运动。
胃疼怎么办
对于胃部疼痛，首先要明确原因，比如有无熬夜、饮食不规律、饮酒、吃辛辣刺激性食物、受凉等，然后消除诱因。如果家里有一些抑酸药，比如奥美拉唑、泮托拉唑等，也可服用一些;也可运用穴位按摩，比如按揉足三里、中脘和鸠尾，可以起到较好的效果。
什么是幽门螺旋杆菌阳性
幽门螺杆菌是一个常见的致病菌，目前已经纳入常规体检项目。目前检测幽门螺杆菌有多种方法。幽门螺杆菌是否需要治疗，是以碳13、碳14呼气试验为准。如果发现幽门螺杆菌抗体阳性，需要再进行呼吸实验，如果仍然呈阳性，才需要治疗。
胃炎的症状
胃炎分为急性和慢性，急性胃炎起病急，其表现因病因不同而有所区别。如果是因为摄入被污染的食物所致，主要表现为中上腹不适，比如疼痛、厌食、恶心、呕吐等，甚至有剧烈的腹部绞痛。慢性胃炎起病缓慢，以消化不良为主要表现。
什么是幽门螺旋杆菌
幽门螺杆菌是存在于胃部的一种特殊细菌，像胃炎、胃溃疡、胃癌等胃部疾病都和幽门螺杆菌感染密切相关。目前最常用的检测方法是碳13、碳14呼气试验。一旦发现有幽门螺杆菌感染，临床上有专门的治疗方案，95%以上都是可以根治的。
胃酸过多吃什么好
胃酸过多的患者要按时进餐，不要过度进食，同时要避免引起胃酸增多的食物，比如过酸、过甜、过油的食物以及辛辣刺激性食物。应该以低糖低脂的清淡饮食为主，多吃一些碱性成分多的食物，比如卷心菜等新鲜的蔬菜水果，主食以面食为主，可以稀释胃酸。
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