康复科

在日常生活中，包括行走工作都需要能量。如果没有能量，很多时候就会感觉心慌、气短、走路无力，继而影响工作和生活，所以说不能光吃蔬菜不吃主食。但要注意一点，就是尽可能要少摄入。针对血糖比较高的患者，要尽量控制主食的摄入量。

偏瘫侧肢体痉挛是一个典型的运动模式，其包括上肢屈曲痉挛与下肢伸肌痉挛。上肢屈曲痉挛就代表肩关节内收，肘关节屈曲、腕关节屈曲以及手指弯曲。弯曲腕关节X片表现出了这种姿势，当下肢屈曲的时候，导致下肢伸肌痉挛，膝关节屈曲困难。

肩周炎患者可以使用止痛类的药物，如芬必得、恩赛类止痛药来缓解，对患者肩关节的恢复具有促进的作用。其次对于疼痛比较剧烈的患者，还可以使用阿片类的处方药，如曲马多进行治疗。另外还可以使用安定类药物或者改善睡眠的药物进行治疗。

由于存在久坐、久站、劳累、不良的姿势等因素，最后还是会引起腰椎盘突出的再发。因为坐下之后，腰椎承受的重量是站立时的四倍。腰椎间盘突出症是常见病。它的复发率非常高。人类进化到现代人，其中生活方式和劳作方式，都发生了巨大的变化。

神经性的头痛主要是由情绪紧张等各种因素引起来的。神经性的头痛，一般会在头部的某一个部位出现跳痛或者刺痛，又或者是某个部位有血管波动一样的疼痛。一般神经性的头痛，也称为神经血管性头痛，这种头痛症状多见于女性患者。

小针刀治疗在全国根据地域区域的不同，价格的定位稍有出入。在湖北的三级医院，是按小针刀治疗的解剖部位来计费的，每个部位是55块钱，另外每个部位的局麻费用是22块钱，因此每个部位的费用大概是70多钱。如果有10个部位，那就是550元。

小针刀治疗腱鞘炎，效果是非常好的，而且见效迅速。首先要准确定位，然后局部麻醉。麻醉见效以后，用小针刀快速地进入，做纵向松解。如果成功疏通腱鞘，患者的手指能够立刻恢复正常的屈伸功能，没有任何功能障碍，手指的弹响也能够快速解除。

如果患者脑出血主要是引起原发部位的损害，是属于一种偏瘫的后遗症。经过早期神经内、外科的康复治疗后，脑出血遗留的偏瘫会有所改善。偏瘫的原发病灶能够决定患者的康复结果。一般而言，如果在发病三个月之内，可以取得比较好的康复效果。

偏瘫其临床主要表现为有运动障碍和感觉障碍。运动障碍表现为患者上下肢的无力、持物不稳、上举困难、下肢行走不稳、身体支撑困难。感觉障碍表现为患者的偏瘫侧痛觉，温度觉等感觉减弱，或者深感觉减弱，例如患者感觉不到自己拿着手纸。

针对骨性关节炎早期，以被动活动为主，通过按摩和理疗来消除炎症，进入了恢复期。临床症状缓解之后，可以做股四头肌力量训练，包括下蹲、有氧运动训练、游泳、慢跑等，对缓解骨性关节炎都很有好处。并且可以做针对性的慢跑等运动来控制。

预防椎间盘突出的发作，就要尽量减少腰椎间盘的受力有几个方面，。一个是要尽量保持日常工作，少坐、少站、多步行或者增加运动。可以做健身运动加强腰背部以及腹部核心肌群的力量。然后可以保护我们的腰椎间盘，让它不至于突出，就会减少复发。

颈椎病最常见的症状就是颈部的疼痛，患者经常表现为脖子痛、僵、活动受限。颈椎病还可以引起头部的供血不足，导致患者出现头晕、眩晕等症状。另外颈椎病还可以引起手麻、胳膊麻的表现，有时候还会出现交感神经的症状，比如心慌、胸闷等。