康复科

一旦发生偏瘫之后，需要及早就医。偏瘫有很多的治疗方法，单从偏瘫来看，一般是无法判定出血或者梗塞的。首先要在神经内外科做完ct检查，这样基本可以确定性质属于梗塞还是出血。在性质明确之后，根据病因对症治疗。另外恢复期还要进行功能锻炼。

通常建议是要卧硬板床，不能睡太软床，因为太软的床对腰椎，没有起到一个很好支撑的作用，也不利于症状缓解和炎性反应物的吸收。另外要保持一个正确姿势，尤其是有些患者会出现仰卧位时，疼痛加重。所以一般建议是以患者感觉比较舒适体位休息最好。

颈椎病分为6种类型，所以需要根据不同的颈椎病类型，采用不同的治疗方法。一般情况下，颈椎病的治疗方式分为保守治疗和手术治疗，常见的颈椎病患者，如果出现脖子痛、手麻的症状，就可以进行牵引、针灸、按摩、超短波、直流电等物理治疗。

肩周炎的患者最主要的症状是肩部疼痛和活动受限。如果患者能够坚持锻炼，一般不需要到医院进行治疗，在家经过积极有效的锻炼后，一般都能得到有效的缓解，甚至是治愈。另外对于肩部疼痛特别严重，活动完全受限的患者，一般建议到医院进行治疗。

头痛的原因比较复杂，发病的人群也比较多。首先要了解患者头痛的原因、持续时间、一天发作的频次以及在症状在哪种情况下会略微缓解。另外很多疾病都可以引起来头痛，如外伤、感染，包括各种神经血管病变、颅内肿瘤等，都会引起患者出现头痛的症状。

早上起来出现腰痛，往往是腰部慢性炎症性的疾病引起的。对于这种情况，患者可以做一些舒展运动或拉伸运动，疼痛感就会慢慢减轻。总而言之，肌肉、筋膜、肌腱、骨骼、关节等部位如果出现了炎症性疾病，都是以晨起腰痛的症状为主。

小针刀治疗腱鞘炎，效果是非常好的，而且见效迅速。首先要准确定位，然后局部麻醉。麻醉见效以后，用小针刀快速地进入，做纵向松解。如果成功疏通腱鞘，患者的手指能够立刻恢复正常的屈伸功能，没有任何功能障碍，手指的弹响也能够快速解除。

大部分的颈椎骨质增生是不需要治疗的，因为随着患者年龄的增加，颈椎会慢慢的出现一定的钙化，然后会出现赘生物，也就是出现颈椎的骨质增生。颈椎骨质增生是一种退行性的病变，正常人到了一定的年龄以后，都会出现骨质的增生。

类风湿比较典型的症状就是晨僵。如果患者早晨起来，发现手和脚由小关节开始出现对称性的发僵，发僵时间持续超过一个小时，并且超过两个月出现发僵症状，就需要考虑为类风湿的疾病。类风湿的患者在治疗上，建议进行以药物为主的内科治疗。

患者脚崴以后，建议遵循rice原则进行治疗。首先让患者充分休息患肢，然后在24小时之内冰敷患处。其次对于症状比较重的患者，需要再使用绷带加压包扎、抬高患肢，以减轻患肢局部的肿胀。如果患者的损伤比较重，还是建议及时将患者送往医院进行治疗。

看手机脖子疼，常见的缓解办法就是做颈操。颈操能够让颈椎恢复到正常的生理曲度，改善头颈部和肩背部的肌肉紧张度，从而缓解看手机时间过长引起的脖子疼。颈操的方法如下，首先仰望天空，然后左旋、右旋、前低头、后仰，缓慢做这些动作。

肩周炎患者可以使用止痛类的药物，如芬必得、恩赛类止痛药来缓解，对患者肩关节的恢复具有促进的作用。其次对于疼痛比较剧烈的患者，还可以使用阿片类的处方药，如曲马多进行治疗。另外还可以使用安定类药物或者改善睡眠的药物进行治疗。