康复科

偏瘫不是指完全活动不了，临床上当健侧肢体相比力量与感觉产生了减退，就引发了偏瘫。偏瘫一般根据肌力分级会分为六级，瘫痪就是肢体的无力，可能合并有感觉的障碍。当肢体在三级肌力时，与对侧相比，对侧不存在也可以称为偏瘫。

在进行热敷以后，在床上进行卧位的练习。如趴在床上，让上半身躯干做伸展运动，让身体呈卷曲状，下肢腹部以上髋关节以下避开床面,可以增加腰背肌肉，缓解疼痛。当平躺在床上时，两腿弯曲抬高腹部，增加腰椎的前凸练习，也可以明显缓解腰疼的症状。

神经性的头痛主要是由情绪紧张等各种因素引起来的。神经性的头痛，一般会在头部的某一个部位出现跳痛或者刺痛，又或者是某个部位有血管波动一样的疼痛。一般神经性的头痛，也称为神经血管性头痛，这种头痛症状多见于女性患者。

运动损伤，可以从以下三方面进行预防。一平时要多运动。不能平时不动，偶尔想运动时，就快速活动。容易造成损伤。二运动之前，要做适当热身运动。让肌腱韧带，包括关节都能够为运动做好充分准备。三在运动结束之后，不要立刻就停下来。

一般情况下的头痛，可能是感冒或者情绪紧张而导致的，大部分患者不需要吃治疗头痛的药，只需要服用感冒药，头痛的症状就会缓解。其次患者因为情绪紧张，而造成的头痛，一般可以通过服用阿司匹林、芬必得等消炎镇痛类的药物来治疗。

小针刀治疗在全国根据地域区域的不同，价格的定位稍有出入。在湖北的三级医院，是按小针刀治疗的解剖部位来计费的，每个部位是55块钱，另外每个部位的局麻费用是22块钱，因此每个部位的费用大概是70多钱。如果有10个部位，那就是550元。

血脂高主要还是因为血里甘油三酯比较高，其实动物油对人体是有好处。可以促进维生素D和钙吸收，所以有血脂高的患者，通过饮食调整，运动调整来进一步降低血脂。如果动物油完全不摄入，那么维生素D合成就受到影响，钙吸收和沉积能力会进一步下降。

类风湿比较典型的症状就是晨僵。如果患者早晨起来，发现手和脚由小关节开始出现对称性的发僵，发僵时间持续超过一个小时，并且超过两个月出现发僵症状，就需要考虑为类风湿的疾病。类风湿的患者在治疗上，建议进行以药物为主的内科治疗。

防治痛风性关节炎就要保持饮食控制，注意饮食清淡。在日常生活中，尽量多饮用弱碱性水，适当地增加运动量，保持大小便通畅，从而促进嘌呤在人体内的代谢。在进行全身性治疗的同时,还可以辅助中医治疗，对于这类疾病的治疗有较好的效果。

酒后出现头痛的症状，需要考虑是不是饮酒过多导致的，以及是否是喝了劣质酒。酒后出现头痛，如果没有其它的问题，一般建议患者可以喝蜂蜜水、白糖水，来缓解头疼的症状。另外也可以使用蜂蜜或者风油精按摩头部，也可以使用热毛巾热敷，来缓解头痛的症状。

偏瘫肢体康复的方法，常用的就是现代偏瘫康复治疗技术，加上传统的康复治疗技术。现代的偏瘫康复治疗技术，包括运动疗法以及偏瘫肢体的功能训练。传统的康复方法，比如说针灸，主要作用于患者的拮抗肌，以免引起偏瘫肢体的异常运动模式加重。

早上起来出现腰痛，往往是腰部慢性炎症性的疾病引起的。对于这种情况，患者可以做一些舒展运动或拉伸运动，疼痛感就会慢慢减轻。总而言之，肌肉、筋膜、肌腱、骨骼、关节等部位如果出现了炎症性疾病，都是以晨起腰痛的症状为主。