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肾虚吃什么

2020-12-02 18:18:05
视频内容

视频内容:

肾虚除了治疗以外,在日常生活中应该如何注意呢?首先在日常生活中,患者应该注意起居规律,按时休息、保证睡眠充足,劳逸结合,不能过度劳累也不能过度安逸,适度的户外锻炼和休息都是很重要的。饮食要节制,避免暴饮暴食。

肾阳虚的患者在日常生活的基础上应该吃温热性的食物,比如说牛羊肉、牡蛎、韭菜等,它们都有补益阳气的作用,然后在饮食中可以加上肉桂、龙眼肉等温补肾阳的药物做成药膳。

对于肾阴虚的患者,一定要注意充分的水分补充,可以用清热滋阴的药物,比如在日常生活中用枸杞泡水代茶饮,这是较好的补益肝肾之阴的。所以日常生活中,患者一定要注意生活规律,然后在此基础上进行饮食的干预。

专家提示:

肾虚患者在饮食方面要节制,避免暴饮暴食。肾阳虚的患者应该吃温热性的食物,比如牛羊肉、牡蛎和韭菜等,还可以在饮食中加入肉桂、龙眼肉等温补肾阳的中药。肾阴虚的患者一定要注意补充水分,可以用清热滋阴的药物,比如用枸杞泡水代茶饮用。

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肾虚怎么治

根据肾虚的类型、症状不同,要遵循不同的治疗原则。如果是肾阳虚,就要温补肾阳,选用巴戟天、附子、肉桂等中药,或者金匮肾气丸等中成药。如果是肾阴虚,就要滋阴补肾,选用生地、熟地、枸杞等中药,或者六味地黄丸、杞菊地黄丸等中成药。

程广清
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程广清
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程广清
副主任医师
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程广清
副主任医师
山东省千佛山医院
中医科
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