跑步对肾虚有什么好处

根据肾虚的类型、症状不同，要遵循不同的治疗原则。如果是肾阳虚，就要温补肾阳，选用巴戟天、附子、肉桂等中药，或者金匮肾气丸等中成药。如果是肾阴虚，就要滋阴补肾，选用生地、熟地、枸杞等中药，或者六味地黄丸、杞菊地黄丸等中成药。

在怀孕后期，胎儿的脏腑基本发育成熟，所以感冒病毒对胎儿的影响已经很弱了。感冒轻则没有关系，如果感冒比较严重，出现剧烈的咳嗽，会不利于胎儿的气血供养;如果孕妇出现发热，也会对胎儿有影响。所以不论感冒轻重，都要积极治疗。

当患者出现肾虚时，最好由专业医生根据患者的身体情况来开具不同的处方，这样比较有针对性，也更容易见效。在常见的药物中，六味地黄丸、杞菊地黄丸、知柏地黄丸和左归丸都有较好的补肾阴效果，而金匮肾气丸、桂附地黄丸有很好的补肾阳效果。

普通感冒和流行性感冒的致病原因是不同的，它们之间没有交叉免疫功能。当患者患了普通感冒之后，由于机体的正气虚，抵抗力差，流行性感冒病毒可能会更容易侵犯患者的身体。因此，患了普通感冒之后，更容易被流行性感冒所传染。

上呼吸道感染主要的症状有鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉肿痛、咳痰等。上呼吸道感染分为两种原因，一种是病毒引起的，一种是细菌引起的。现代医学认为病毒性感冒需要对症治疗，然后通过自身的抵抗力来自然恢复。而细菌感染需要抗菌药物治疗。