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生物素又称维生素H、辅酶R，属于B族维生素。生物素可以帮助脂肪、蛋白质和糖分在人体内正常代谢，是人体生长发育和维持正常机能必需的营养物质之一。生物素缺乏会引起皮肤黏膜损害、脱发

在怀孕期间有些孕妇会由于妊娠反应而出现食欲不振，不想吃东西。但也有些孕妇会出现胃口大增的现象，甚至常常会不自觉地吃到肚子撑。那么孕妇吃撑会挤到胎儿吗? 1、孕妇吃撑会挤到胎儿吗

骨质疏松是骨骼中矿物质含量下降引起的全身性骨骼病变，一旦出现了骨质疏松，就非常容易发生骨折。骨质疏松需要进行综合性的调理，补充营养是基础方法之一，那么骨质疏松怎么补呢? 骨质

大红袍是产自于福建武夷山的优质茶叶，其具有广泛的知名度。适当饮用大红袍可以取得不错的保健功效，比如提神益思、消除疲劳、生津利尿等。那么大红袍是暖胃还是寒的呢? 一、大红袍是暖

众所周知鸡蛋含营养丰富，而女性在经历产程长时间的体力消耗以及喂养胎儿等事情的劳累，需要补充机体所需物质。那么，坐月子期间一天吃几个鸡蛋合适? 一、坐月子一天吃几个鸡蛋合适 坐月

很多人常常将脚气和脚气病弄混淆，其实这两者是不同的。脚气也就是足癣，是脚部真菌感染引起的皮肤皲裂、水泡、瘙痒等症状。而脚气病是一种维生素缺乏症，那么脚气病是缺乏什么维生素呢

随着人们对美的追求日益提升，抗衰老护肤品成为了市场上的热门产品，因为每个人都想尽可能留住年轻的时间。在众多护肤产品中，哪些抗衰老护肤品真正值得一试呢?接下来介绍抗衰老护肤品排

喉咙痛的患者原因较多，通常不建议盲目服用连花清瘟胶囊。喉咙痛应服用清热解毒的药物进行治疗，例如蒲公英颗粒等。除了使用药物治疗外，还应注意避免食用辛辣刺激食物、冷饮以及戒烟戒酒和注意休息，否则可能出现症状加重等现象。

蜂蜜是营养价值较高的一种食物，蜂蜜含有多种维生素和氨基酸以及其他多种营养物质。网传蜂蜜敷脸对皮肤有好处，那么到底蜂蜜敷脸有什么好处呢? 一、蜂蜜敷脸有什么好处 1、抗衰老 蜂蜜含

流产是怀孕后最不想遭遇的情况。然而小产发生时，更需要关注的是如何恢复身体健康，为下次健康的孕育创造良好条件。合理的饮食在小产后的恢复过程中起着重要的作用。那小产后吃什么好呢

永不再犯的过敏性鼻炎偏方 过敏性鼻炎是一种常见的慢性炎症性疾病，通常由花粉、尘螨、动物皮屑等过敏原触发。虽然有些偏方可能能够帮助缓解症状，但需要注意的是，没有任何偏方能够保证

随着温度的突变，不少人由于空气刺激经常容易发生打喷嚏、咳嗽等多种情况，但是总有部分人群会有一直咳嗽不好的情况。那么，咳嗽一直不好是什么原因? 咳嗽一直不好是什么原因 1、呼吸道因