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随着健康意识的提高，不少人在回家后都会用酒精进行手卫生消毒，帮助减少手与外界接触的细菌。有的人还会用酒精消毒衣服，那衣服可以用酒精消毒吗? 一、衣服可以用酒精消毒吗 衣服可以适

近年来，随着人们对美容的日益关注，胶原蛋白受到了很多人的喜爱。胶原蛋白广泛存在于动物性食物中，很多人担心多吃动物性食物容易长胖。那么鸡爪是胶原蛋白还是脂肪，猪蹄是胶原蛋白还

燕窝和银耳都是常见的补品，燕窝比较名贵，而银耳的价格则比较亲民，素有平民燕窝的美称。炖好的银耳汤和燕窝汤在外表、口感方面有相似之处，那么燕窝和银耳的功效一样吗? 1、燕窝和银耳

湿气过重是许多人面临的健康问题，湿气在体内长期积累容易导致身体不适，影响生活质量，还会诱发多种疾病。因此，了解如何有效排出湿气是很重要的。那湿气太重怎么排出来呢，下面介绍去

感冒期间由于呼吸道的不适，再加上胃肠道功能也可能受到一定影响，故而饮食方面是需要注意的，如果饮食不当，不仅会加重不适，而且也可能会影响恢复。那么感冒咳嗽能吃柿子吗? 1、感冒咳

相信很多人都有过体重随着季节变化的体验，比如有些人夏天容易变瘦，也有些人冬天容易变瘦。冬天和夏天的气候特点不一样，减肥难度也有所差异。那么冬季减肥比夏天减肥快吗? 一、冬季减

膳食纤维是人体需要的七大营养素之一，可以分为可溶性膳食纤维和不可溶性膳食纤维。可溶性膳食纤维既可以吸水膨胀，也可以被肠道微生物酵解，能够更好地调节血糖、血脂及肠道菌群。那么

孕妇在怀孕期间，由于生理变化，体内湿气容易积聚，导致身体不适。湿气重不仅会影响孕妇的身体健康，还可能对胎儿产生不良影响。去湿气的方法有很多，但不一定适合孕妇。那孕妇湿气重怎

不少女性由于体质偏寒等多种原因导致在月经期间会有痛经的情况，甚至部分人群痛经的情况较为严重。网传红糖水可以缓解痛经，那痛经喝红糖水有用吗? 一、痛经喝红糖水有用吗 痛经喝红糖水

皮蛋是餐桌上常见的一道风味美食，受到了大众的广泛喜爱。然而近年来随着人们健康意识的提高，很多人开始认识到皮蛋可能含有一些有害的成分，那么皮蛋含铅吗? 1、皮蛋含铅吗 皮蛋含有少量

乳鸽怎么炖汤好喝又营养 炖制一锅既好喝又营养的乳鸽汤，可以遵循以下几个步骤和技巧： 准备材料 新鲜乳鸽1只 枸杞一小把 生姜数片 葱1根(切段) 料酒适量 盐适量 清水足量 可根据个人喜好添

蛋白粉是一种营养补充剂，在临床上，常用于补充身体需要的蛋白质、氨基酸等营养物质。对于免疫力低下的人群来说，需要补充营养物质，那么蛋白粉能提高人体免疫力吗?