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维生素C是人体必需的一种水溶性维生素，具有抗氧化、提高免疫力、促进新陈代谢、促进铁吸收等作用。在日常饮食中，新鲜蔬菜水果是维生素C的主要来源，其它食物中含量较少。那什么水果补

脸干为什么敷保湿面膜会刺痛 脸干敷保湿面膜会刺痛的原因可能有以下几种： 皮肤过于干燥：当皮肤长期干燥时，角质层的水分可能会大量减少，导致感觉神经末梢外露。当保湿面膜中丰富的水

随着健康意识的提高，越来越多的人开始关注自己的生活方式。骑自行车作为一种低碳环保且有益身心的运动方式，备受运动爱好者的青睐，可以为人体健康带来多方面的好处。那么骑自行车可以

很多人都喜欢饮用药酒来调理身体，而劲酒就是一种在民间比较有名的保健药酒，据说适量饮用劲酒可以取得一定的好处。那么劲酒喝了能壮阳吗?喝什么酒壮阳效果好呢? 1、劲酒喝了能壮阳吗 少

不少人由于用眼过度等原因导致眼周血液循环减慢，从而引起血液淤积，引起黑眼圈的情况。网传维生素e可以去黑眼圈，那维生素e涂在脸上可以祛斑和黑眼圈吗? 一、维生素e涂在脸上可以祛斑和

运动是减肥的基本方法之一，在运动过程中，人体的糖原和脂肪会得到消耗，从而取得减肥效果。当然，运动方式有很多，如果运动方式不恰当，也无法达到减肥目的。那么散步可以减肥吗，快走

涌泉是足少阴肾经的常用腧穴之一，也是肾经的起始部位。涌泉穴对于很多病症都有着不错的调理作用，日常可以适当进行按摩或艾灸。那么艾灸涌泉的最佳时间是什么时候呢? 1、艾灸涌泉的最佳

胆囊炎能不能根治，取决于具体病情。轻症患者可以在及时治疗后痊愈，只要遵照医嘱用药，平时注重饮食和生活管理，定期复诊，基本不会复发;如果胆囊炎合并有化脓性胆管炎或其它严重并发症，保守治疗无效，可以通过胆囊切除术来根治。

不少人由于长期饮食不当、暴饮暴食等多种不健康的生活习惯导致对脾胃造成较大损伤，导致脾气虚，从而引起多种不适症状。那么，脾气虚怎样调理呢? 脾气虚怎样调理 1、饮食调理 脾气虚可以

不少女性都希望自己有一头亮丽的长发，不少人还会通过食疗、中药调理以及按摩头发来帮助生发。网传吃黑芝麻可以生发，那吃黑芝麻能生发吗? 一、吃黑芝麻能生发吗 吃黑芝麻可以帮助生发。

无症状感染者在临床上缺少感染后的相应症状，因此如果不进行核酸检测，就无法通过症状来明确自己是否被感染，那么无症状感染者是否具有传染性呢?让我们一起来看看吧。

更年期是人体从中年步入老年的过渡阶段，常常会由于性激素的变化而出现多种不适症状，比如潮热出汗就是常见的症状之一。那么更年期出汗怎么调理呢， 更年期出汗能自愈吗? 一、更年期出汗