2型糖尿病也有个蜜月期
专家提示：
对于二型糖尿病患者来说，蜜月期就是不用吃药和打胰岛素，也能让血糖维持在正常范围。想要造出一个蜜月期，前提是患者的胰岛贝塔细胞有足够的功能。然后通过药物治疗加饮食运动等，把血糖控制在正常范围。坚持一段时间后，药物可以慢慢减量。
视频内容：
大家可能不知道，糖尿病会有一个蜜月期。如果是二型糖尿病，蜜月期就是不用吃药，也不用打胰岛素，你的血糖都能正常了。怎么才能造一个蜜月期，首先用胰岛素治疗和饮食运动控制，把血糖完全控制在正常范围，坚持一段时间以后，胰岛贝塔细胞功能会逐渐恢复，这时候你的药物和胰岛素，会慢慢开始减量，减到最后可以不用任何药，单纯靠饮食和运动来控制血糖，血糖会完全达到一个正常水平。
但是要想造一个蜜月期，必须有一个前提，就是你的胰岛贝塔细胞有足够的功能，有的时候你可以造多个蜜月期。但最终，可能还是需要靠药物来维持血糖。
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专家提示：
对于二型糖尿病患者来说，蜜月期就是不用吃药和打胰岛素，也能让血糖维持在正常范围。想要造出一个蜜月期，前提是患者的胰岛贝塔细胞有足够的功能。然后通过药物治疗加饮食运动等，把血糖控制在正常范围。坚持一段时间后，药物可以慢慢减量。
视频内容：
大家可能不知道，糖尿病会有一个蜜月期。如果是二型糖尿病，蜜月期就是不用吃药，也不用打胰岛素，你的血糖都能正常了。怎么才能造一个蜜月期，首先用胰岛素治疗和饮食运动控制，把血糖完全控制在正常范围，坚持一段时间以后，胰岛贝塔细胞功能会逐渐恢复，这时候你的药物和胰岛素，会慢慢开始减量，减到最后可以不用任何药，单纯靠饮食和运动来控制血糖，血糖会完全达到一个正常水平。
但是要想造一个蜜月期，必须有一个前提，就是你的胰岛贝塔细胞有足够的功能，有的时候你可以造多个蜜月期。但最终，可能还是需要靠药物来维持血糖。
糖尿病的症状
糖尿病早期，患者会有乏力、视物模糊等症状。血糖逐渐升高时，患者会出现三多一少的症状，也就是吃得多、喝得多、尿得多以及体重下降。另外，尿糖增加时，尿液的粘稠度会增加。有的患者可能会有牙周炎和尿路感染等炎症性表现。
减肥的方法有几种
减肥的方法归纳起来有四种。第一是运动，运动是最有效、不容易反弹的方法。第二是控制饮食，饮食的营养要合理，但总能量要限制。第三是药物干预，最好到医院的肥胖门诊，让医生帮助选择合适的药物。第四是手术，但手术有严格的指征。
减肥应该怎么吃
对于想要减肥的人来说，现在提倡地中海饮食模式。蔬菜水果放在第一位;海鲜、鱼、豆类、坚果等放在第二位;谷类放在第三位，且主张多样化;另外，在油类的选择上，建议不饱和脂肪酸含量高的油类，比如橄榄油，尽量不吃动物油。
血糖高是糖尿病吗
血糖高不一定的糖尿病。如果空腹血糖大于7，餐后两小时血糖大于11.1，才是糖尿病。如果空腹血糖在6到7之间，餐后两小时血糖在7.8到11.1之间，虽然高于正常血糖值，但没有达到糖尿病的标准，这种情况叫做糖耐量异常，也需要进行控制。
哪种减肥最安全有效不反
减肥有四种方法，第一是运动，第二是控制饮食，第三是药物，第四是手术。在这四种方法中，最安全有效的方式就是坚持运动。运动可以选择自己喜欢的类型，当然最好是做有氧运动。每周至少运动5到7次，每次要持续30分钟以上。
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