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酵素梅是一种糖渍青梅，添加有水果酵素。青梅本身具有生津止渴、健胃消食的作用，对于腹泻和便秘也有一定的改善作用。那么酵素梅能治便秘吗，便秘吃酵素梅有危害吗? 1、酵素梅能治便秘吗

现在越来越多的人都很注意体重管理。以前的人喜欢吃减肥药、泻药等药物来控制体重，但药物毕竟有副作用，不利于身体健康。现在市面上出现了很多用于减肥的保健品，那么白芸豆膳食纤维粉

很多人在备孕期间都做过叶酸代谢检查，这种检查主要是为了确定是否有叶酸摄入不足，是否存在遗传缺陷导致机体对叶酸的利用能力低下，从而为优生优育做好准备。那么叶酸代谢检查有必要吗

众所周知坚果含蛋白质、脂肪等多种营养成分，适量食用有利于健康，不少人都会每天食用坚果。但是网传坚果吃多了会影响身体，那坚果吃多了会怎么样? 坚果吃多了会怎么样 1、血糖升高 坚果

免疫力是人体自身的防御机制，一旦免疫力低下，就容易出现各种疾病。合理饮食有助于提高自身的免疫力，市面上也有很多提高免疫力的营养品及补品。那么吃什么增加免疫力最快呢? 吃什么增

菊花茶味辛，具有养肝明目等多种功效，深受大家喜爱。但不少养生人群，较为关注食物的五性，那么菊花是热性还是凉性，菊花茶的功效有哪些呢? 一、菊花是热性还是凉性 菊花味辛、性微寒，

鱼胶是鱼鳔的干制品，含有丰富的营养物质，十分适合滋补食用。网传鱼胶含脂肪较高，不利于孕妇和胎儿的健康。那么，孕妇可以吃鱼胶吗? 一、孕妇可以吃鱼胶吗 孕妇可以适量吃鱼胶。鱼胶中

不少人由于熬夜、不爱运动、饮食不健康等原因引起肺气不足，导致气虚、乏力等不适症状。大部分人会首选用药治疗，那补肺气的中药有哪些呢? 补肺气的中药 1、生脉饮 补肺气可以喝生脉饮来

相信很多人在干燥的秋冬季节都有过静电的经历，但是有些人很少出现静电，而有些人却由于静电太多而常常被电到。那么容易静电的人说明什么，为什么静电特别严重呢? 容易静电的人说明什么

随着电子产品的普及，再加上不良的生活习惯，视力问题越来越常见。想要维持良好的视力，首先要养成正确的用眼习惯。补充营养对于维持视力健康也有一定的好处，那么什么维生素对眼睛好恢

痔疮是一种常见的肛肠疾病，给人们的生活带来了不少困扰。由于不良的生活习惯，现在患有痔疮的人是非常多的，那怎么预防痔疮发作呢，下面介绍防止痔疮复发的小妙招，以帮助维护肛肠健康

最近一则新闻引起了人们的广泛关注，山东奶枣的核酸检测呈阳性，目前这种奶枣已经流入市场，因此很多人担心奶枣阳性还能吃吗，吃过奶枣会得新冠吗，让我们一起来了解一下。